الكرياتين كيناز - كيفية تقليل مستواه؟

على الرغم من أنه ضروري لعمل الجسم بشكل صحيح ، إلا أن المستويات المرتفعة من الكرياتين كيناز يمكن أن تكون مؤشراً على العديد من المشكلات الصحية ، والتي تتعلق في الغالب بالجهاز العضلي الهيكلي. كيف تتحقق مما إذا كان مستوى الكيناز صحيحًا وخفضه إذا كان غير طبيعي؟

مستويات عالية من الكرياتين كيناز - ماذا يعني ذلك؟

تحقق أيضًا من متلازمة الصدمة السامة.

ما هو الكرياتين كيناز؟ الكرياتين كيناز أمر طبيعي

كيناز الكرياتين (CPK) هو إنزيم موجود في العضلات الهيكلية والدماغ والقلب. في الشخص السليم ، يجب أن يتراوح مستواه بين 24-170 وحدة دولية / لتر (للنساء) و 24-195 وحدة دولية / لتر (للرجال). يتمثل دور الإنزيم في تقليل الفوسفوكرياتين ، وهو مركب يوفر تخزين الطاقة. على الرغم من أن الكيناز ضروري ، إلا أنه من المهم معرفة أن جسم الإنسان يتطلب القليل جدًا منه.

الوضع المثير للقلق هو الانحرافات عن مستوى مستوى الكيناز. قد تشير المستويات المرتفعة من الكرياتين كيناز إلى التهاب أو تلف في العضلات أو تسمم. يتم تحديد مستوى الإنزيمات في الحالات التالية:

• تلف عضلة القلب (على سبيل المثال ، بعد نوبة قلبية) ،
• تلف العضلات والهيكل العظمي
• التسمم ببعض الأدوية ،
• التسمم بأول أكسيد الكربون.

كيف تتحقق من مستوى الكرياتين كيناز؟

للتحقق من مستوى الكرياتين كيناز ، يكفي إجراء فحص دم معمل من الوريد. يجب أن تكون على معدة فارغة لجمعها. اختبار الكرياتين كيناز رخيص - حوالي 12.

زيادة كيناز الكرياتين. ماذا يعني هذا؟

يجب أن يؤدي مستوى كيناز المرتفع إلى مزيد من التشخيص تحت إشراف متخصص. يمكن أن يكون علامة على مشاكل صحية مختلفة ، بما في ذلك:

• نوبة قلبية
• التسمم بأول أكسيد الكربون،
• الانسداد الرئوي
• الصرع ،
• الغدة الدرقية
• الأورام ،
• السكتة الدماغية.

علاوة على ذلك ، يمكن أن يظهر مستوى عالٍ من الكرياتين كيناز نتيجة تناول الأدوية المضادة للذهان أو الإصابات أو المجهود البدني الشديد.

كما ترى ، فإن نطاق المشكلات التي يمكن أن ينبهك مستوى عالٍ من الكرياتين كيناز إليها واسع جدًا. لهذا السبب ، يجب ألا تشخص حالتك بنفسك - فاختبار الكيناز هو مجرد دليل ونقطة انطلاق لاختبارات أكثر تفصيلاً.

انخفاض مستوى الكرياتين كيناز

يمكن أن يشير الانخفاض الشديد في مستوى الكيناز إلى تلف الكبد أو التهاب المفاصل الروماتويدي.

مستويات عالية من الكرياتين كيناز في الرياضيين

بالنسبة للرياضيين ، وخاصة أولئك المشاركين في تدريبات القوة ، قد تكون المستويات المرتفعة قليلاً من الكرياتين كيناز طبيعية. مع مجهود بدني مكثف ، تلف مجهري للعضلات ، وخلاياها تدخل مجرى الدم. كلما زاد إرهاق التمرين ، ارتفع مستوى الكرياتين كيناز. يؤكد الأطباء أنه في الرياضيين الهواة ، يجب ألا يتجاوز الكيناز مستوى 400 وحدة دولية / لتر.

ما هي التمارين التي تزيد كيناز؟ لقد لوحظ أن هذه المشكلة تؤثر على الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بشكل يفوق طاقتهم ، ويتجنبون عمليات الإحماء ، ويمارسون الرياضة بشكل متكرر.

الكرياتين كيناز - كيفية خفض؟

يجب على الأشخاص النشطين الذين لديهم مستويات مرتفعة من الكرياتين كيناز الحرص على التدريب بكثافة مناسبة لقدراتهم الحالية. يجب عليك أيضًا التخطيط لفترة راحة أثناء تعافي عضلاتك. إذا كان ارتفاع الكيناز ناتجًا عن مرض أو تسمم أو دواء ، فإن العلاج المناسب سيساعد في تنظيم مستواه.