10 + 10 ادعاءات صحية تم التحقق منها

كيف يمكنك تحسين صحتك بدون أدوية أو بمساعدتهم؟ كيف تتخلصين من العلل والأمراض التي يمكن أن تستمر لفترة طويلة ولا تتناسب مع أي طرق علاجية تقليدية؟ تأتي تأكيدات الشفاء للإنقاذ ، والتي لا تؤثر على أعراض الأمراض بقدر ما تؤثر مباشرة على سببها في العقل. وبهذه الطريقة ، يعالجون الأمراض من مصدرها ، ويطلقون الأنماط النفسية والحيوية المسؤولة عنها. ستكون النتيجة الطبيعية لذلك اختفاء الأعراض الجسدية وتحسن الصحة.

سبب عقلي

(1) قبل أن تبدأ في تطبيق أي من العبارات ، فكر في المصدر المحتمل لمرضك الذي تريد التخلص منه. اسأل نفسك ، "ما هي الأفكار التي يمكن أن تسببت في هذا؟" ودعهم يظهرون. من الأفضل كتابتها حتى لا تنسى. (2) قل لنفسك ، "أريد إخراج الأنماط التي تسببت في هذه الحالة من ذهني" ، ثم (3) لكل فكرة ساهمت في المرض ، قل ، "لم أعد أصدق ذلك. أنا كائن لا حصر له ، وهذا الفكر لم يعد له قوة علي. اسأل عن كل فكرة ساهمت في المرض ، وكل فكرة أنك لست على ما يرام ، وكل فكرة تطرأ على مدار اليوم تعارض الادعاءات الصحية المثالية المستخدمة. (4) كرر العبارات المختارة.

فيما يلي 10 تأكيدات من هذا القبيل ، عند استخدامها بانتظام ، ستحقق النتائج المتوقعة. يجب أن تتذكر تكرارها كل يوم ومرات عديدة. يفضل في الصباح وقبل النوم. لتعزيز فعاليتها ، بالإضافة إلى تكرارها ذهنيًا وبصوت عالٍ ، قم بتدوينها - على الأقل 10 مرات لكل منهما. أيضًا ، لا تعمل مع أكثر من 2-3 في نفس الوقت. اختر أفضل ما يناسبك.

www.maxpixel.freegreatpicture.com

التأكيدات العامة للصحة المثالية: 

1. أتقبل الصحة والمظهر المثاليين لجسدي.

2. الحب الإلهي يملأ جسدي كله ويشفيها.

3. أشعر أن جسدي يزداد صحة كل يوم.

4. أنا بصحة جيدة ، أستحق الحياة والحب.

5. أنا أحب نفسي وجسدي ، لذلك أفتح نفسي على صحة مثالية.

6. جسمي يزداد صحة كل يوم.

7. أسمح لنفسي أن أكون بصحة جيدة.

8. أستحق وأستمتع بصحة بدنية وعقلية ممتازة.

9. أستحق قوام صحي ونحيف ومتناغم.

10. الصحة هي الحالة الطبيعية لجسدي وعقلي.

تأكيدات حول أمراض معينة أكثر شيوعًا في بولندا وأسبابها النفسية: 

1. التهاب وأمراض الرئة

السبب المحتمل: الندم. الشعور بالتعب من الحياة. الشعور بألم عاطفي.

تأكيد: أنا قادر على قبول الحياة بأكملها وأستمتع باستخدامها.

2. التهاب المفاصل الروماتويدي

سبب محتمل: شك قوي في السلطة. الشعور بالترهيب أو المضايقة أو الرعب. الشعور كضحية.

التأكيد: الله سلطتي وطريقة ثقتي. أنا أحب وأقبل نفسي. لقد منحني الله القوة لأعيش بكرامة.

3. فشل القلب

السبب المحتمل: مشاكل عاطفية طويلة الأمد. لا سعادة ولا فرح في الحياة. حزن. الصلابة العاطفية. الشعور بصراع الحياة والتوتر والجهد.

التأكيد: أسمح لنفسي بكل سرور أن أملأ قلبي بالحب والفرح والسعادة.

4. النوبة القلبية

السبب المحتمل: التخلي عن متعة الحياة من أجل المال أو النجاح المادي أو المنصب أو المكانة الاجتماعية.

التأكيد: أجلب الفرح لقلبي وأختار السعادة كقيمة أساسية في حياتي. قررت أن أستمتع بكل لحظة في حياتي.

5. التهاب الكبد الفيروسي

السبب المحتمل: التشبث المطول بالاستياء والغضب وحتى الكراهية. مقاومة التغيير.

التأكيد: أصفى ذهني من كل المشاعر السلبية. أترك الماضي ورائي وأتحرك نحو المستقبل بسهولة. كل شيء يحدث من أجل تطوري.

6. مرض السكري

السبب المحتمل: حزن عميق. لا حياة "حلوة". شوق قوي لأحلام لم تتحقق ولما كان يمكن أن يكون. حاجة غير راضية للسيطرة على الحياة.

التأكيد: هذه اللحظة بالذات مليئة بالفرح. قررت أن أرى جمالها الخفي وأستمتع به. قررت أن تستمتع بحلاوة كل لحظة في حياتها.

7. السكتة الدماغية

السبب المحتمل: رفض العيش. يستسلم. المرونة في التغيير. صرامة الاقتناع: "أفضل الموت على التغيير".

تأكيد: أسمح للحياة ولنفسي بالتغير. يتكيف بسهولة مع كل ما هو جديد ، ويقبل الماضي والحاضر والمستقبل.

8. مرض الكلى

السبب المحتمل: الشعور بالفشل والفشل. انتقاد العالم والنفس.

خيبة الامل. عار. العجز. ضائع.

التأكيد: أحب نفسي وأقبل نفسي وتتبع حياتي دائمًا قانون الله وخطته. في النهاية ، من كل تجربة يأتي الخير الذي بدأت أراه.

9. حب الشباب وأمراض الجلد الأخرى

السبب المحتمل: عدم تقبل الذات. أكره نفسي.

التأكيد: أنا أحب وأقبل نفسي كما أنا هنا والآن. أنا مظهر إلهي جميل للحياة.

10. الصداع النصفي والصداع

السبب المحتمل: الاعتقاد بأنك تزرع إنسانًا لا قيمة له ولا طائل من ورائه. انتقد نفسك. بصلة.

التأكيد: أنا أحب وأقبل نفسي. أنا بأمان واستحق الحب والسعادة والنجاح.

بارتلومي راكزكوفسكي