كيف تؤخر القذف؟ - طرق وتمارين التحكم في القذف

كيف تؤخر القذف إذا كنت تريد الجماع المرضي؟ كيف تتأكد من أن الجنس لا ينتهي بسرعة كبيرة ويسعد الشريك؟ على الرغم من كل شيء ، فإن سرعة القذف تمثل مشكلة لكثير من الرجال ، وخاصة أولئك الذين يبدؤون النشاط الجنسي. حوالي 40 في المئة يعانون من سرعة القذف. رجال. ومع ذلك ، يمكن التغلب على هذه المشكلة الذكورية المحرجة قليلاً والمحبطة إلى حد ما.

1. مشكلة سرعة القذف

بالنسبة لمعظم الرجال تأخر القذف هذا سؤال مهم في "تجارة السرير" لأنه يسمح لك بإطالة الجماع وإرضاء شريكك. ويشتمل أيضًا على كبرياء الرجل ، وصورة الذات كرجل ، والتمكين الجنسي.

إذا كنت تمارس الجنس مع امرأة ووجدت فجأة أنه لا يمكنك الاستمرار في لعبة الحب لأنك أنزلت بالفعل ، فهناك إحراج وإحراج وإحراج. لا يوجد شيء أكثر إحراجًا بالنسبة للرجل من الموقف الذي "ينفعل" فيه شريكه ، وقد قام بالفعل بالقذف والخيوط من مزيد من الجماع.

مثل هذه الحالات شائعة جدًا بين الشباب الذين بدأوا للتو في ممارسة الجنس ، وكذلك لدى الرجال الذين يعانون من اضطرابات نفسية وفسيولوجية ناتجة عن القذف. لهذا السبب عليك أن تعرف كيفية تأخير القذف.

2. طرق تأخير القذف

كيفية تأخير القذف وإطالة الجماع؟ ستجد أدناه طرقًا آمنة وطبيعية تمامًا لتأخير القذف أثناء الجماع. لإطالة الجماع و السيطرة على الإثارة أثناء ممارسة الجنسقبل الجماع ، اشرب كأسين من النبيذ (لكن ليس أكثر!).

يساعد الكحول على استرخاء الجسم والعقل ، ويساعد على التحكم في انتصاب القضيب والقذف. إذا وجدت أنه من الصعب حقًا احتواء الإثارة الجنسية والتحكم في القذف ، فحاول ممارسة العادة السرية قبل الجماع.

يمكن أن يؤدي القذف في وقت مبكر إلى إطالة مدة الجماع ويجعلك تتفاعل في وقت متأخر أثناء الجماع. ومع ذلك ، هناك جانب سلبي لهذا - في بعض الأحيان يجب أن تنتظر الجماع التالي من أجل الانتصاب مرة أخرى ، وهذا أيضًا ليس وضعًا مريحًا للمرأة.

إذا كان هذا يحدث لك في كثير من الأحيان سرعة القذفحاولي ألا تتحركي مطلقًا بعد إدخال القضيب في المهبل. أوقف الحركات الاحتكاكية لتجنب نهاية سريعة للعبة الحب. لإطالة الجماع ، خذ أنفاسًا عميقة وفكر في شيء لإبطاء الرغبة الشديدة لديك قليلاً. بمجرد أن تشعر أنك تعرف كيفية تأخير القذف ، ابدأ في التحرك ببطء.

حاول الاسترخاء أثناء الجماع عن طريق التنفس بانتظام من خلال أنفك. كل بضع عشرات من الثواني ، اعتمادًا على مدى حماسك ، خذ نفسًا عميقًا من خلال أنفك ، واحبس أنفاسك لبضع ثوان ، ثم قم بالزفير ببطء من خلال فمك.

إذا كنت تريد معرفة كيفية تأخير القذف ، فقد يساعدك أيضًا إغلاق عينيك. لإطالة مدة الجماع ، أغمض عينيك عند الاستيقاظ وركز أفكارك فقط على التنفس العميق. يجب ألا تتداخل كلمات أو أفكار أو إيماءات أو أحاسيس أخرى مع تركيزك على أنفاسك. حاول ألا تفكر في الجنس أو الأشياء التي تحفز التوتر الجنسي في الوقت الحالي.

عندما تشعر أنك لا تستطيع التوقف عن القذف ، جرب طريقة Stop & Go. قم بإزالة القضيب من الجهاز التناسلي للشريك بحيث يبقى الرأس فقط في الدهليز. توقف عن الحركة ، خذ أنفاسًا عميقة وبطيئة من خلال أنفك ، في انتظار أن تهدأ الإثارة. يمكن لبعض السادة التحكم في القذف من خلال ارتداء الواقي الذكري أثناء الجماع.

هناك أيضًا بخاخات ومواد هلامية خاصة في السوق لتأخير القذف. إنها تقلل من حساسية القضيب للمهيجات وفي نفس الوقت تزيد من ضغط الدم حتى لا تثبط الانتصاب.

3. تمارين للسيطرة على القذف

يمكن العثور على أحد تمارين تأخير القذف في Kama Sutra. من أجل قمع الإثارة الجنسية القوية ، يمكنك تدليك النقطة بين الخصيتين والشرج لمدة 5 ثوانٍ تقريبًا.

يمكن أن يقوم الرجل بنفسه بمثل هذا التدليك الحميم ، لكن الأمر يستحق أيضًا جذب شريك إليه. الشريك الجنسي الدائم سيفهم بالتأكيد مشكلة الرجل ، ويمكن للتدليك مجموعة متنوعة إضافية من الجماع.

تمارين كيجل مفيدة جدًا أيضًا. شد عضلات الشرج وإرخاءها يسمح لها أن تكون فعالة. السيطرة على الإثارة الجنسية ويسمح لك بإطالة الجماع أثناء الجماع ولأجل وقف القذف.

لا تساعد تمارين كيجل المنتظمة في تعلم كيفية تأخير القذف فحسب ، بل تزيدها أيضًا. الإحساس بالنشوة الجنسية خلال ذروة الجماع.

تمتع بالخدمات الطبية بدون طوابير. حدد موعدًا مع أخصائي مع وصفة طبية وشهادة إلكترونية أو فحص في abcHealth ابحث عن طبيب.