متى تكون التبويض؟ - الدورة الشهرية ، مراحل الدورة الشهرية

متى تبدأ الإباضة ، وكم عدد أيام الدورة الشهرية ، ومدة الإباضة - غالبًا ما تبحث النساء عن إجابات لهذه الأسئلة وغيرها. للعثور عليهم، يجب عليك مراقبة جسمك بعناية والحفاظ على تقويم الإباضة. يجب أن تعرف المرأة ما يحدث لها، وما هي الآليات التي تتحكم في جسدها. يعد التعرف على تقويم الإباضة أمرًا مهمًا للغاية ويمكن أن يساعدك على اكتشاف أعراض الأمراض المختلفة في مرحلة مبكرة.

1. متى تكون الإباضة؟ - الدورة الشهرية

خلال الدورة الشهرية، يخضع جسم المرأة لتغييرات لإعدادها للحمل. يجب أن تستمر الدورة الشهرية من 25 إلى 35 يومًا. الدورة الشهرية هي الفترة الفاصلة بين نزيفين. حيث دورة الزمن يحسب من اليوم الأول للنزيف إلى اليوم الأخير قبل النزيف التالي. يتم تنظيم دورة التبويض بواسطة هرمونات مختلفة. وأهمها منطقة ما تحت المهاد، وهي المسؤولة عن إفراز الهرمونات الأخرى، ما يسمى بموجهات الغدد التناسلية (FSH وLH). FSH هو هرمون منشط للجريب يحفز نضوج الجريب وإفراز هرمون الاستروجين. LH ، بدوره ، هو هرمون ملوتن. وظيفتها الرئيسية هي تحفيز الإباضة. هرمونان آخران لا يقلان أهمية عن الوطاء هما الإستروجين والبروجسترون. يحددون الخصائص الجنسية الثانوية للمرأة.

2. متى تكون الإباضة؟ - مراحل الدورة الشهرية

نظرًا لكثافة حياتنا المتزايدة في الوقت الحاضر، فإن دورة الإباضة لدى المرأة ليست منتظمة جدًا. لسوء الحظ، فإن الحفاظ على تقويم الإباضة ليس بالأمر السهل. تتأثر دورة الإباضة لدى المرأة بالعديد من العوامل الخارجية، مما يعني أنه يجب على كل امرأة أن تستمع بشكل أفضل إلى جسدها.

من المقبول عمومًا أن دورة التبويض تتكون من أربع مراحل متتالية:

• مرحلة النمو - التكاثر، المرحلة الجريبية، المرحلة الجريبية، مرحلة الاستروجين
• مرحلة التبويض - الإباضة
• المرحلة الإفرازية - الجسم الأصفر والبروجستيرون
• مرحلة نزيف الحيض (الحيض).

المرحلة 1.

خلال مرحلة النمو ، تتشكل بطانة الرحم وتبدأ في النمو. هذا بسبب هرمون الاستروجين الذي يفرزه المبيض. يتسبب الإستروجين في فتح عنق الرحم ويصبح المخاط واضحًا ومرنًا. يبدأ جريب مبيض واحد بالنضوج في المبيض ويصبح جريب غراف ناضج (يحتوي على بويضة واحدة). تجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من وجود العديد من البصيلات (ما يسمى الأولية) ، إلا أن واحدة فقط تصل إلى الشكل الناضج.

المرحلة 2.

يتم تحفيز الإباضة بواسطة هرمون LH. يتم إطلاق البويضة ودخولها إلى الرحم عبر قناة فالوب. وفقًا للتقويم، تحدث الإباضة عادة قبل حوالي 14 يومًا من الدورة الشهرية.

المرحلة 3.

الرحم الذي يحتوي على البويضة يقع تحت تأثير هرمون البروجسترون. ثم تتطور غدد الغشاء المخاطي ويتم إثراء إفرازاتها بالعناصر الغذائية المختلفة. تحت تأثير هرمون البروجسترون، يتغير اتساق المخاط، يصبح أكثر سمكا. ونتيجة لهذه الإجراءات، يصبح الرحم جاهزًا لاستقبال البويضة المخصبة. تعيش البويضة غير المخصبة لمدة تتراوح بين 12 إلى 24 ساعة وتموت في النهاية.

المرحلة 4.

إذا لم يحدث الإخصاب وماتت البويضة، يتوقف الجسم الأصفر عن النشاط وتنخفض مستويات الهرمون. ثم يحدث النزيف، أي يبدأ نزيف جديد الدورة الشهرية.

ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن مراقبة دورة الإباضة ليست أفضل وسيلة لمنع الحمل. يوصي الخبراء النساء اللاتي يحاولن إنجاب طفل مع شريكهن بمراقبة دورتهن. لسوء الحظ، إذا كنت تعتمدين فقط على مراحل دورة الإباضة، فهناك خطر كبير للحمل.

لا تنتظر لرؤية الطبيب. استفد من الاستشارات مع المتخصصين من جميع أنحاء بولندا اليوم في abcZdrowie ابحث عن طبيب.