مشاكل في العلاقات طويلة الأمد - ينصح أخصائي الجنس بكيفية استعادة الرغبة في العلاقة

(123рф) الرغبة الجنسية تعتمد على العديد من العوامل

"لا يمكننا العمل طوال الوقت ، مليئين بالعاطفة والتفكير المستمر في شريكنا. من شأنه أن يتدخل في عملنا اليومي. لذلك ، من الطبيعي أن تضعف الرغبة بمرور الوقت. تقول آنا جولان ، عالمة الجنس ، رئيسة غرفة العلاج في وارسو.

الرغبة الجنسية ليست قيمة ثابتة ، فهي تتغير مع تقدم العمر وتعتمد على العديد من العوامل ، لذلك قد تنخفض الشهية للجنس بشكل مؤقت.

تمر الرغبة في دورات مختلفة. على سبيل المثال ، تضيف خبرائنا أن معظم النساء يرغبن في ممارسة الجنس أكثر أثناء الإباضة. ومن الجدير بالذكر أنه يضعف أثناء الحيض.

ما هي أسباب هذا التردد؟

- يمكن أن يكون هناك الكثير منهم ، فهم إلى جانب كل من النساء والرجال. من المهم أن يكون الشركاء بصحة جيدة ، سواء كانوا يعانون من مشاكل هرمونية ، على سبيل المثال. تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجل فوق سن الأربعين. تتلاشى الرغبة أيضًا في العلاقة عندما يتوقف شريك أو شريكان عن الاهتمام بجاذبيتهما. وأنا لا أقصد فقط المظهر. يشرح خبيرنا أن الرغبة في أن تكون جذابًا لشخص آخر تعني أننا نطور شخصيتنا ونغيرها ونمنح أنفسنا وقت فراغ وفرصة لتفويت أنفسنا.

من بين الأسباب الأخرى لقلة الرغبة الإشارة إلى الحالة العقلية والجسدية. الإجهاد والتعب يقمع بشكل فعال الرغبة. يعمل الاكتئاب والمرض بطريقة مماثلة. العمر مهم أيضا ، وكذلك الأداء المرتبط به ، أي غيابه. الروتين هو أيضًا عدو الرغبة في العلاقة.

في الشريحة التالية ، سترى مقطع فيديو يوضح سبب وجوب ممارسة الجنس ، خاصة في المساء

انظر أيضًا: لاحظت تغيرًا غير عادي في الظفر. كانت تخشى الأسوأ