كرات الجيشا - الأنواع ، الإجراء ، أي منها تختار ، كيفية التطبيق ، كيفية الاستخدام
المحتويات:
تُستخدم الأدوات المثيرة لتحسين وتنويع نوعية الحياة الجنسية وتعزيز الأحاسيس الجسدية. واحدة منها ، مصممة للاستمناء الذاتي والمداعبة معًا ، هي كرات الغيشا. كانت تستخدم في الأصل من قبل فتيات يابانيات صغيرات يستعدن ليصبحن غيشا لتقوية عضلاتهن المهبلية. بفضل هذا ، تمكنوا من دفع الرجل إلى القذف فقط عن طريق تقليص عضلات المهبل وإرخاءها.
شاهد بالفيديو: "ما الذي يمنع المرأة من الوصول إلى النشوة الجنسية؟"
1. ما هي كرات الجيشا؟
كرتان من الجيشا متصلتان بخيط قوي. كرات مهبلية. هذه هي الأجهزة المثيرة التي ، تحت تأثير الحركة ، مثل المشي ، تسبب تأثير الاهتزاز وبالتالي تصبح مصدرًا للمتعة الجسدية.
استخدام كرات الجيشا بسيط جدًا ولا ينبغي أن يكون صعبًا على أي شخص. يكفي إدخالها في المهبل والضغط على عضلاتها حتى لا تسقط منها الكرات. أفضل وضع هو عندما تستقر إحدى الكرتين على عنق الرحم ، والأخرى تُثبَّت بواسطة عضلات المهبل.
يمكن استخدام الكرات المهبلية ليس فقط أثناء الألعاب المثيرة ، ولكن أيضًا للأداء تدريب عضلات المهبل خلال الأنشطة اليومية. تذكر أن تغسلها جيدًا بالماء الدافئ والصابون قبل وبعد كل استخدام ، أو استخدم مطهرًا خاصًا.
سعر كرات الجيشا تتراوح من بضع عشرات إلى عدة عشرات من زلوتي ، سندفع أكثر من 100 زلوتي للنماذج الراقية. لا ينبغي أن نوفر الكثير على كرات الجيشا ، لأن النماذج ذات الجودة الأضعف يمكن أن تضر بنا.
يتم تشجيع النساء على استخدام كرات الجيشا. إنها تقوي عضلات كيجل وتزيد من الإثارة من استخدامها ، وقد تكون مفيدة أيضًا للنساء المصابات بسلس البول.
2. أنواع كرات الجيشا
2.1. كرات الجيشا الجاذبية
تأتي كرات الجيشا الجاذبية ، والتي يطلق عليها أيضًا التدريجي ، على شكل أجراس بأوزان مختلفة ، ويوصى باستخدامها كأداة مثيرة أثناء المداعبة أو كعنصر من عناصر تدريب العضلات المهبلية.
2.2. كرات الجيشا الارتجاع البيولوجي
كرات الجيشا الارتجاع البيولوجي مناسبة لممارسة الرياضة. تحتوي على عناصر خشخشة تستخدم لتحفيز العضلات مما يزيد بالتأكيد من فعالية التدريب.
2.3 كرات سيليكون للجيشا
في السوق ، يمكننا أن نجد كرات الجيشا المصنوعة من السيليكون ، هذه المادة سهلة التنظيف. في نفس الوقت ، كرات السيليكون لطيفة الملمس ، تسخن بسرعة وتحتفظ بالحرارة لفترة طويلة ، مما يعطي تجربة جنسية إضافية.
ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه عند استخدام مواد التشحيم ، اختر تلك التي تعتمد على الماء. يمكن أن تدمر مواد التشحيم التي أساسها السيليكون طلاء كرات الجيشا.
3. عمل كرة الجيشا
حمل كرات الغيشا ينصح به العديد من الأطباء الذين يؤكدون أن تأثيره الإيجابي ليس فقط على نوع التجربة الجنسية. توفر الكرات المهبلية:
- تدريب عضلات المهبل التي تضعف مع تقدم العمر ،
- تمارين مخروطية،
- نمو ومرونة عضلات المهبل ، مما يمنع تدلي الأعضاء وسلس البول ،
- التعافي بشكل أسرع بعد الولادة وأثناء انقطاع الطمث.
غالبًا ما تبدو الأدوات الجنسية مثل الهزاز هدية جريئة لشريك. ومع ذلك ، بعد تلقي كرات الجيشا ، والتي هي أكثر دقة وسرية ، لا ينبغي لأي امرأة أن تشعر بالإهانة.
هناك العديد من أنواع الألعاب الجنسية وعادة ما يستحق التعرف عليها لأنها يمكن أن تضيف تنوعًا إلى حياتنا الجنسية.
Do التحفيز المهبلي، البظر أو فتحة الشرج ، يتم توفير ألعاب متنوعة وممتعة ومتعددة الوظائف. تشمل إحداها كرات الجيشا ، والتي تأتي في عدة أنواع وأحجام.
تم تصميم كرات الجيشا الأكثر شيوعًا لتحفيز المهبل. إنها مصنوعة من المعدن أو البلاستيك ، مما يجعل من السهل الحفاظ على النظافة. الكرات متصلة ببعضها البعض - لذلك يسهل إزالتها.
يوصى بالاهتزاز الكرات بشكل خاص. ومع ذلك ، هذا ليس أكثر من هزاز كلاسيكي يعمل بالبطارية ، ولكنه تصميم بسيط يناسب كرة أصغر وأثقل في كل كرة.
4. كرات الجيشا بالنسبة لك؟
تجد العديد من النساء صعوبة في تحديد ما إذا كانت عضلاتهن المهبلية قوية وما إذا كن بحاجة إلى تدريب إضافي. اتضح أن عدم وجود مشاكل سلس البول لا يعني أن كل شيء على ما يرام معك.
يمكن أن تظل العضلات الضعيفة بدون أعراض لعدة سنوات ، ويقوم عدد قليل من الأطباء بإجراء اختبارات اللياقة البدنية. تتعلق المشكلة بشكل رئيسي بالنساء اللائي ولدن بطبيعتهن.
لحسن الحظ ، يمكن اختبار قوة العضلات في المنزل أثناء التبول عن طريق وقف تدفق البول بقوة عضلات العجان. إذا لم يتوقف تدفق البول ، فهذه علامة على ضعف العضلات ويجب التفكير في تقويتها ، على سبيل المثال ، باستخدام كرات الجيشا.
5. ما هي كرات الجيشا التي يجب أن أختارها؟
عند اختيار كرات للجيشا ، يجب الانتباه إلى الوزن - الكرات التي يتراوح وزنها من 30-50 جرام موصى بها للمبتدئين.عندما تصبح العضلات أقوى ، يمكنك شراء كرات ذات حمولة أكبر. هناك أيضًا مجموعات تقدمية تتضمن كرات بأحجام مختلفة.
اختيار المواد المناسبة مهم للغاية. اختيار منتج رخيص ومنخفض الجودة ، يمكن أن يؤدي إلى الحساسية أو التهاب الأماكن الحميمة. سيكون الخيار الأفضل هو كرات السيليكون ، التي يسهل تنظيفها ولا تسبب الحساسية. تذكر أن الخيط يجب أيضًا أن يكون مصنوعًا من مادة مقاومة للماء.
بالنسبة للمبتدئين ، يوصى باستخدام الكرات الأكبر حجمًا ، حيث يسهل حملها مع العضلات غير المدربة. من الأفضل أن تبدأ بكرات بقطر 36 مم. يمكن للنساء ذوات الفتحة المهبلية الضيقة شراء منتج بقطر مخفض إلى 29 مم.
الاهتزاز هو ميزة أخرى يجب الانتباه إليها عند الشراء. بفضل الاهتزازات التي تسببها الكرات ، تعمل العضلات بجهد أكبر.
6. كيفية تطبيق كرات الجيشا؟
كرات الجيشا سهلة الاستخدام. لوضعها ، ارفع وركيك ثم أرخ عضلاتك. إذا تم وضع الكرات بشكل صحيح ، فسيكون عمق الحافة السفلية 2 سم على الأقل.عند إخراج الكرات ، اسحب الحبل ببساطة.
قد يمتد قليلاً ، لكن لا داعي للقلق بشأن كسره. الأوتار في كرات الجيشا مصنوعة من مواد متينة. تذكري أنه لا يمكنك استخدام الكرات أثناء الحيض أو إذا كان المهبل متهيجًا. قبل التقديم ، يجب عليك أيضًا الذهاب إلى المرحاض.
7. تدريب عضلات المهبل بكرات الجيشا
تتضمن أبسط التمارين وأقلها مجهودًا حمل الكرات أثناء الأنشطة اليومية مثل المشي أو التنظيف أو التسوق أو الطهي. ومع ذلك ، في البداية يجب ألا تفرط في إرهاق العضلات ، فمن الأفضل أن تبدأ بتمارين مدتها 10 دقائق. إذا أردنا أن نلاحظ تأثير التمرين بسرعة ، فيجب أن نقوم بذلك بانتظام ، ويفضل أن يكون ذلك 3-4 مرات في الأسبوع.
بالطبع ليست هذه هي الطريقة الوحيدة ، فهناك العديد من الاقتراحات المتعلقة بالتمارين وخاصة للمبتدئين. تتدرب إحداهن في وضع الاستلقاء ، وتضغط على عضلات المهبل حول الكرات لمدة 5 ثوانٍ ، يليها استرخاء لمدة 5 ثوانٍ.
10 عمليات تكرار في 3 سلاسل مع فترات راحة لبضع دقائق ستقوي بالتأكيد عضلات المهبل. يمكن إجراء تمرين مماثل أثناء الجلوس ، لكن في البداية قد يبدو صعبًا للغاية.
8 كرات الجيشا والحمل
لا ينصح باستخدام كرات الجيشا أثناء الحمل. ثم يتم تحميل عضلات كيجل أثناء الحمل. يجب أن يتم الاتفاق مع الطبيب على استخدام كرات الغيشا أثناء الحمل.
لا تنتظر لرؤية الطبيب. استفد من الاستشارات مع المتخصصين من جميع أنحاء بولندا اليوم في abcZdrowie ابحث عن طبيب.
اترك تعليق