5 طرق للعناية بالبشرة أثناء الليل لجعل بشرتك تبدو أفضل في الصباح

نحن نعلم أنه سيكون يومًا رائعًا عندما نستيقظ ببشرتنا الصافية والممتلئة والمتوهجة. حالة كهذه تجعلنا نتساءل لماذا نحن محظوظون جدًا - وكيف يمكننا التأكد من أن بشرتنا دائمًا تبدو جيدة جدًا. في محاولة لجعل البشرة المتوهجة كما استيقظت أكثر شيوعًا ، أجرينا دراسة لمنحك خمس ليال. خارقة للعناية بالبشرة يحتاج الجميع إلى المحاولة. اكتشف المستقبل نصائح بسيطة للعناية بالبشرة سيساعد ذلك على جعل بشرتك جميلة كل صباح.

النصيحة الأولى: التزم بالروتين الليلي

ضع ذلك في اعتبارك: تحتاج إلى تنظيف وجهك جيدًا كل ليلة لإزالة المكياج والأوساخ والشوائب. هذا الاختراق هو رقم 1 لسبب واحد - يمكن أن تؤدي البشرة غير المغسولة إلى ظهور البقع والبشرة الباهتة والبشرة التي تبدو باهتة. مسار أقدم مما هو عليه في الواقع. من الواضح أن هذه هي الخطوة الأكثر أهمية قبل تجربة أي اختراق آخر. بعد التطهير ، استمري ليلتك روتين العناية بالبشرة. ضعي تونر ومرطبًا يناسب احتياجات بشرتك. نوع الجلد. سيساعد اتباع هذا الروتين الليلي على جعل بشرتك تبدو في أفضل حالاتها.

نصيحة 2: ضعي قناعًا ليليًا

تستحق أقنعة الليل التحقق منها لأنها تمنح بشرتك دفعة من المكونات. الفرق بين القناع الليلي والمرطب الليلي هو أنه غالبًا ما يُقصد باستخدام القناع الليلي مرة أو مرتين فقط في الأسبوع. من المفترض أن يحل محل المرطب الليلي الخاص بك ، وليس لاستخدامه بالإضافة إليه هذه الأيام. نحن نحب قناع ترطيب الوجه الليلي من كيلز للبشرة الجافة مرة في الأسبوع لانكوم Energie de Vie قناع النوم لإصلاح الليل يستعيد إشراق البشرة الباهتة.

النصيحة 3: استهدف نقاط ضعفك

تهدئة مظهر البقع المؤلمة بين عشية وضحاها ZitSticka تصحيح حب الشباب. امسح البثرة بضمادة التنظيف المرفقة أولاً ، ثم ضع اللاصقة على البقعة. تحتوي الرقعة على سهام دقيقة تحتوي على حمض الساليسيليك والنياسيناميد وحمض الهيالورونيك للمساعدة في تسطيح البثور وإزالتها من المصدر. على عكس بعض بقع حب الشباب الأخرى التي تنزلق من على الوجه ، فإن microdarcin هذه الرقعة تساعدها على الالتصاق بالجلد.

نصيحة 4: اختر كيس الوسادة بحكمة

طريقة مؤكدة لإعطاء بشرتك دفعة إضافية خلال الليل هي اختيار غطاء الوسادة المناسب. وفق بحثأكياس الوسائد التي تحتوي على أكسيد النحاس يمكن أن تقلل من ظهور التجاعيد وتحسن المظهر العام للبشرة. تُباع أكياس الوسائد هذه في بعض متاجرنا المفضلة مثل سيفورا. غطاء وسادة الجلد من أكسيد النحاس المقاوم للشيخوخة من إيلوميناج، مصمم للمساعدة في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد في أربعة أسابيع فقط.

نصيحة 5: ضع في اعتبارك استخدام بطانية مرجحة

الألحفة هي أكثر من مجرد بديل مريح للغاية لحافك الحالي. وفقًا لدراسة تجريبية ، أظهرت التجارب المبكرة بعض الأمل في أنها يمكن أن تقلل أيضًا من ظهور الإجهاد على سطح بشرتك. لا تقلق مؤسس كاثرين هام يوضح: "تساعد الفراش الموزون على ترسيخ الجسم أثناء النوم عن طريق محاكاة الضغط الحسي العميق (DTP) ، وهو نوع من العلاج يستخدم ضغطًا شديدًا لتقليل التوتر والقلق. أ بحث طبى يوضح أن النوم الناقص يخفض مستويات الكورتيزول الليلي ، وهو هرمون التوتر ، ويقلل من التوتر والقلق ، ويؤدي إلى نوم أكثر راحة وأعمق ".