5 علامات تشير إلى أن الشامة ليست طبيعية

مع اقتراب هذا الصيف من نهايته ، نأمل أن تكون قد أخذت نصائحنا الواقية من الشمس بعين الاعتبار ، لكننا نعلم أنه من المستحيل تقريبًا ألا تصبح أغمق قليلاً خلال كل المرح في الهواء الطلق هذا الصيف. ومع ذلك ، تظل الحقيقة أن أي تان ، مهما كانت دقيقة ، هي إصابة جلدية. إذا كانت لديك شامات ، فإن التواجد في الهواء الطلق لفترة طويلة يمكن أن يجعلك تلقي نظرة فاحصة عليها. إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كانت شامة تبدو طبيعية ، فقد حان الوقت لتحديد موعد مع طبيب أمراض جلدية. أثناء انتظارك للقاء ، اقرأ هذا. تحدثنا مع طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة واستشاري Skincare.com د.

تعود كل علامات الشامة غير الطبيعية إلى ABCDE سرطان الجلديشرح بهانوسالي. إليك تحديث سريع: 

• A تمثل عدم التناسق (هل الخلد الخاص بك هو نفسه من كلا الجانبين أم مختلف؟)
• B تمثل الحدود (هل حدود الشامة غير متساوية؟)
• C تمثل اللون (هل الخلد بني أم أحمر ، أبيض أم مرقش؟)
• D تمثل قطر (هل شامة أكبر من ممحاة قلم رصاص؟)
• E تمثل تطوير (هل بدأت الشامة تشعر بالحكة فجأة؟ هل ارتفعت؟ هل تغير شكلها أو حجمها؟)

إذا أجبت بنعم على أي من الأسئلة المذكورة أعلاه ، فقد حان الوقت لزيارة طبيب الأمراض الجلدية لفحصها لأن هذه علامات على أن شامة لديك ليست طبيعية.

لمراقبة الشامات في المنزل بين مواعيد طبيب الأمراض الجلدية ، يوصي بهانوسالي بهذا "الاختراق الصغير في طب الجلد" ، كما يسميه. "نحن نعيش في عصر وسائل التواصل الاجتماعي حيث يلتقط الناس صورًا للكلاب والقطط والطعام والأشجار وما إلى ذلك. إذا رأيت شامة تزعجك ، فالتقط صورة. اضبط مؤقتًا على هاتفك لالتقاط صورة أخرى في غضون 30 يومًا "، كما يقول. "إذا لاحظت أي تغييرات ، اذهب إلى طبيب الأمراض الجلدية! حتى لو بدا الأمر طبيعيًا ، فإن الفهم السياقي للشامة يمكن أن يساعد طبيب الأمراض الجلدية ". إذا لم تكن قد خضعت لاختبار جلدي من قبل ولا تعرف ما الذي تتوقعه ، نجيب هنا على جميع أسئلتك الملحة حول فحوصات جلد الجسم بالكامل.

في حين أن شهر مايو هو شهر التوعية بسرطان الجلد ، يمكن أن تحدث سرطانات الجلد مثل سرطان الجلد على مدار السنة. لهذا السبب نحن في Skincare.com نثني باستمرار على واقيات الشمس واسعة النطاق. لا يحميك الواقي من الشمس من الآثار الضارة لأشعة UVA و UVB فحسب ، بل هو الطريقة الوحيدة المثبتة للوقاية من علامات الشيخوخة المبكرة للجلد. إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل ، فابدأ في تطبيق طيف واسع من SPF 30 أو أعلى كل يوم ، حتى عندما تكون في المكتب فقط. فيما يلي بعض واقيات الشمس المفضلة لدينا للعمل معها.!