6 حقائق عن البشرة ستذهلك

إذا كنت تحب البشرة بقدر ما نحبها في Skincare.com ، فربما تحب سماع الحقائق الغريبة والرائعة عنها. سواء كنت تبحث عن توسيع نطاق معرفتك بالعناية بالبشرة أو تحضير بعض الحقائق الممتعة لحفل العشاء التالي ، تابع القراءة لمعرفة بعض الأشياء التي ربما لم تكن تعرفها عن بشرتك!

حقيقة # 1: نقوم بإزالة 30,000-40,000 خلية جلدية قديمة كل يوم

ما لا يعرفه معظم الناس هو أن جلدنا هو في الواقع عضو ، وليس مجرد عضو ، ولكنه العضو الأكبر والأسرع نموًا في الجسم. وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) ، هناك حوالي 650 غدة عرقية و 20 وعاء دموي و 1,000 أو أكثر من النهايات العصبية وحوالي 19 مليون خلية جلدية لكل بوصة من الجلد. (دعه يمتص للحظة.) الجسم نظام معقد ، يصنع باستمرار خلايا جديدة ويتخلص من الخلايا القديمة - نحن نتحدث عن فقدان 30,000 إلى 40,000 خلية جلد قديمة كل يوم! بهذا المعدل ، فإن الجلد الذي تراه على جسمك الآن سيختفي في غضون شهر تقريبًا. مجنون جدا ، أليس كذلك؟

الحقيقة رقم 2: خلايا الجلد تتغير

هذا صحيح! وفقًا لـ AAD ، تظهر خلايا الجلد أولاً سميكة ومربعة. بمرور الوقت ، ينتقلون إلى الجزء العلوي من البشرة ويتسطحون مع تقدمهم. بمجرد أن تصل هذه الخلايا إلى السطح ، فإنها تبدأ في التقشر.

حقيقة # 3: ضرر الشمس هو السبب الرئيسي لشيخوخة الجلد

نعم ، لقد قرأتها بشكل صحيح. تشير الدراسات إلى أن ما يقرب من 90٪ من شيخوخة الجلد سببها الشمس. هذا هو أحد الأسباب التي تجعلنا نشجعك على حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ، بغض النظر عن الموسم! من خلال تطبيق SPF 15 أو أعلى كل يوم وإقرانه بإجراءات حماية إضافية من أشعة الشمس - فكر: ارتدِ ملابس واقية ، وابحث عن الظل ، وتجنب ساعات الذروة للشمس - فأنت تتخذ خطوات مهمة لحماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس وحتى بعض أنواع السرطان. في الواقع ، تُظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يستخدمون واقيًا من الشمس بمعامل حماية من الشمس 15 أو أعلى يوميًا يظهرون شيخوخة جلد أقل بنسبة 24 في المائة من أولئك الذين لا يستخدمون واقي الشمس واسع النطاق يوميًا. ما هو عذرك الان؟

الحقيقة رقم 4: تراكم أضرار أشعة الشمس

الضرر الناتج عن أشعة الشمس تراكمي ، مما يعني أننا نكتسب المزيد والمزيد منه تدريجياً مع تقدمنا ​​في العمر. عندما يتعلق الأمر باستخدام كريم الوقاية من الشمس وغيره من منتجات الحماية من أشعة الشمس ، فكلما كان ذلك أفضل كلما كان ذلك أفضل. إذا تأخرت عن اللعبة ، فلا تحبط. إن اتخاذ تدابير الحماية المناسبة من أشعة الشمس الآن - نعم ، الآن - أفضل من عدم القيام بأي شيء على الإطلاق. يمكن أن يساعدك ذلك في حماية بشرتك وتقليل خطر تعرضك لضرر الشمس في المستقبل بمرور الوقت.

الحقيقة رقم 5: سرطان الجلد هو أكثر أنواع السرطان شيوعًا في الولايات المتحدة

هنا في Skincare.com نأخذ استخدام الواقي من الشمس على محمل الجد ولسبب وجيه! سرطان الجلد هو أكثر أنواع السرطانات شيوعًا في الولايات المتحدة ، حيث يصيب أكثر من 3.3 مليون شخص كل عام. هذا أكثر من سرطان الجلد من سرطان الثدي والبروستاتا والقولون والرئة مجتمعة!

لقد قلنا ذلك مرة وسنقولها مرة أخرى: إن ارتداء واقي من الشمس واسع النطاق SPF يوميًا ، جنبًا إلى جنب مع تدابير حماية إضافية من أشعة الشمس ، يعد خطوة مهمة نحو تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد. إذا لم تعثر على واقي الشمس الذي تفضله بعد ، فقد انتهى بحثك. تحقق من بعض واقيات الشمس المفضلة لدينا لتناسب روتين العناية ببشرتك هنا!

ملحوظة المحرر: بينما يعتبر سرطان الجلد حقيقة مزعجة ، لا ينبغي أن يمنعك من عيش حياتك. احمِ بشرتك بمعامل حماية من الشمس واسع الطيف ، وأعد وضعه كل ساعتين على الأقل (أو بعد السباحة أو التعرق مباشرة) ، واستثمر في قبعة واسعة الحواف ، ونظارات شمسية واقية من الأشعة فوق البنفسجية ، وغيرها من الملابس الواقية. إذا كنت قلقًا بشأن شامة أو عيب معين على جلدك ، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية على الفور لفحص الجلد واستمر في القيام بذلك مرة واحدة على الأقل في السنة. من المفيد أيضًا التعرف على العلامات التحذيرية الشائعة لسرطان الجلد. لمساعدتك ، نحلل هنا العلامات الرئيسية التي تشير إلى أن شامة قد تكون غير طبيعية. 

الحقيقة رقم 6: حب الشباب هو أكثر أمراض الجلد شيوعًا في الولايات المتحدة

هل تعلم أن حب الشباب هو أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا في الولايات المتحدة؟ هذا صحيح! يؤثر حب الشباب على ما يصل إلى 50 مليون أمريكي كل عام ، لذلك إذا كنت تتعامل مع حب الشباب ، فأنت بالتأكيد لست وحدك! حقيقة أخرى قد لا تعرفها؟ حب الشباب ليس مجرد مشكلة في سن المراهقة. أظهرت الدراسات الحديثة أن حب الشباب المتأخر أو الذي يظهر عند البالغين شائع بشكل متزايد لدى النساء في العشرينات والثلاثينيات والأربعينيات وحتى الخمسينيات من العمر. على وجه التحديد ، أظهرت الدراسات أن حب الشباب يصيب أكثر من 20٪ من النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 30 و 40 عامًا وأكثر من 50٪ من النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 50 و 20 عامًا. أخلاق القصة: لن تكون أبدًا "عجوزًا جدًا" للتعامل مع حب الشباب.

ملحوظة المحرر: إذا كنت تتعامل مع حب الشباب عند البالغين ، فمن الأفضل تجنب الضغط والضغط ، مما قد يؤدي إلى حدوث ندوب ، وبدلاً من ذلك ابحث عن المنتجات التي تحتوي على مكونات مقاومة لحب الشباب مثل حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد.