6 قواعد للعناية بالبشرة يثق بها خبراء تجميل المشاهير

في بحثنا الذي لا ينتهي بشرة صحية ومشرقةنتطلع دائمًا إلى توسيع معرفتنا بأفضل ممارسات العناية بالبشرة. ما هي المنتجات التي يجب أن نستخدمها؟ كم مرة يجب علينا التطهير؟ هل تعمل الأحبار على الإطلاق؟ مع وجود الكثير من الأسئلة والكثير من الأشياء التي يجب معرفتها ، نلجأ إلى المتخصصين للحصول على المشورة. لهذا سألنا خبيرة التجميل الشهيرة مزية شيمان تكشف ستة أسرار لبشرتك. تقول: "من واقع خبرتي ، فإن اتباع هذه القواعد والإرشادات سيساعد دائمًا في تحسين مظهر بشرتك". بدون مزيد من اللغط ، أهم نصائح شيمان للعناية بالبشرة هي:

نصيحة 1: استخدمي المنتج المناسب لنوع بشرتك

هل أنت أقل إعجابًا بمستحضرات العناية الحالية ببشرتك؟ ربما لا تستخدم أفضل المنتجات لـ نوع بشرتك. يوضح Szyman: "يجب استخدام المرطبات والأمصال والكريمات الليلية وما إلى ذلك حسب نوع البشرة ، بعد استشارة خبير تجميل أو بناءً على توصية طبيب أمراض جلدية". قبل شراء أي شيء جديد ، تأكد من أن الملصق يشير إلى أن المنتج مناسب لنوع بشرتك. الحقيقة هي أن العناية بالبشرة ليست عالمية. أخذ المزيد النهج الفردي لروتينك إنها طريقة رائعة للتأكد من حصولك على النتائج المشعة التي تبحث عنها.

نصيحة 2: قم بتبديل المرطب

كل الذي لكم يجب أن تتغير العناية بالبشرة مع الموسم، وأهم منتج يجب أن تستبدله هو المرطب. يقول Szyman: "اختر مرطبًا وفقًا للموسم وحالة بشرتك". "على سبيل المثال ، استخدم منتجًا أكثر سمكًا وأكثر ثراءً لمساعدة بشرتك على تحمل جفاف الشتاء ، واستخدم منتجًا أخف وزنًا وأكثر راحة في الربيع. استشر خبير التجميل دائمًا قبل التبديل إلى منتج آخر ؛ سيساعدك هذا على رؤية نتائج أفضل ". تريد أن تجعلها أسهل؟ جربي استخدام مرطب جل مائي مهدئ مثل لانكوم هيدرا زين جل كريم مضاد للتوتر.

النصيحة 3: لا تتخطي التنظيف والتنغيم

يمكنك الحصول على جميع المنتجات التي تحتاجها تحت تصرفك ، ولكن إذا وضعتها على وجه متسخ ، فلن تحصل على الفائدة. قبل أن تمر بخطوات روتين العناية بالبشرة ، ستحتاج أولاً إلى لوحة قماشية فارغة. يقول Szyman: "تعتبر المنظفات والتونر مهمة جدًا لبشرتك ، بغض النظر عن نوع البشرة أو العمر أو الجنس". "تأكد دائمًا من أنك تستخدمها بشكل صحيح." 

توصي شيمان باستخدام منظف صابوني مثل منظف ​​الوجه الفائق من كيلز. هل تحتاج إلى نصيحة حول كيفية التنظيف بشكل صحيح؟ لقد قدمنا ​​تفاصيل حول أفضل طريقة للغسيل هنا.

نصيحة 4: استخدم قناع الوجه

لتحسين العناية ببشرتك بسرعة ، دلل نفسك بقناع الوجه بالمنتجع الصحي المنزلي. يقول Szyman: "يجب على الجميع استخدام قناع مرطب ومهدئ مرة واحدة على الأقل في الأسبوع". يمكنك الاختيار من بين أقنعة الألواح أو الطين أو الجل واستخدامها بمفردها أو كجزء من علاج معقد. جلسة متعددة المهام التي تستهدف فيها مشاكل محددة للعناية بالبشرة باستخدام أقنعة مختلفة على مناطق مختلفة من الوجه.

النصيحة 5: قشري ، قشري ، قشري (لكن ليس كثيرًا)

لا تحتاج فقط إلى قطعة قماش نظيفة لمنح منتجاتك أفضل فرصة لإحداث فرق ، ولكنك تحتاج أيضًا إلى بشرة خالية من خلايا الجلد الجافة والميتة - والتقشير يفعل كلا الأمرين. "حاولي تقشير بشرتك مرة أو مرتين في الأسبوع ، خاصة خلال الأشهر الأكثر دفئًا - إلا إذا كان لديك بثور" ، كما يوصي Szyman. يمكن إجراء التقشير بإحدى طريقتين: التقشير الكيميائي بالمنتجات التي تحتوي على أحماض أو إنزيمات للعناية بالبشرة ، أو التقشير الفيزيائي بمنتجات تزيل التراكم بلطف.

تحقق من دليل تقشير كامل هنا.

نصيحة 6: احمِ بشرتك

السبب الرئيسي لشيخوخة الجلد المبكرة هو الشمس. لا تسبب هذه الأشعة فوق البنفسجية ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد والبقع الداكنة قبل وقت طويل من الوقت المتوقع فحسب ، بل يمكن أن تؤدي أيضًا إلى تلف الجلد الأكثر خطورة مثل حروق الشمس وسرطان الجلد. ينهي أخصائيو التجميل علاجاتهم بواقي من الشمس واسع الطيف لحماية البشرة من هذه العوامل الضارة ، ويجب أن تنتهي العناية ببشرتك بنفس الطريقة. كل يوم - سواء تمطر أو يشرق - أنهي روتينك عن طريق تطبيق منتج SPF مثل لوريال باريس Revitalift Triple Power Broad Spectrum SPF 30، وأعد تطبيقه حسب التوجيهات (عادة كل ساعتين عندما تكون في الشمس).

انا اريد اكثر؟ يشارك شيمان نصيحته انتقل من نظام العناية بالبشرة إلى الموسم هنا.