9 أشياء يفعلها عشاق العناية بالبشرة قبل النوم
المحتويات:
من التنظيف المزدوج إلى التنظيف الجاف بالفرشاة إلى الترطيب من الرأس إلى القدمين ، لدى معظم عشاق العناية بالبشرة قائمة طويلة من الطقوس التي يحبون ممارستها قبل انتهاء المساء. تريد أن تعرف كيف يعتني المدمن ببشرته قبل النوم؟ تابع القراءة!
منظف مزدوج
تعد إزالة المكياج وتنظيف الوجه من أي شوائب قد تترك على سطح الجلد خطوة حيوية في أي روتين للعناية بالبشرة. لا يستخدم عشاق العناية بالبشرة فقط منظفًا واحدًا للوجه ، بل اثنين. التطهير المزدوج هو تقنية كورية للعناية بالبشرة تتطلب استخدام كل من منظف زيتي لتخليص البشرة من الشوائب ذات الأساس الزيتي - فكر في الماكياج ، واقي الشمس ، والدهون - ومنظف ذو أساس مائي لشطف البشرة بالماء. على أساس الشوائب مثل العرق. لمعرفة المزيد حول التطهير المزدوج ، بالإضافة إلى كيفية دمجه في روتينك الليلي ، تحقق من دليل التنظيف المزدوج هنا.
تقشير
استخدم منظفًا مقشرًا مرة واحدة في الأسبوع على الأقل بدلاً من منظف الوجه التقليدي أو ماء ميسيلار. في حين أن الاختيار بين التقشير الكيميائي - باستخدام أحماض ألفا هيدروكسي أو الإنزيمات - والتقشير الميكانيكي باستخدام المقشر متروك لك ، فإن هذه الخطوة ضرورية في الروتين الليلي الأسبوعي لكل عاشق للبشرة. مع تقدمنا في السن ، تتباطأ عملية الجلد الطبيعية المتمثلة في التخلص من خلايا الجلد الميتة ، مما يتسبب في تراكم هذا الجلد الميت على السطح. بمرور الوقت ، يمكن أن يتسبب هذا التراكم في أن تبدو بشرتك باهتة وباهتة ، ناهيك عن أنها يمكن أن تخلق حاجزًا أمام منتجات العناية بالبشرة الأخرى مثل المصل والمرطب. استخدم مقشرك المفضل لإزالة التراكم واكتشاف خلايا بشرة جديدة أكثر إشراقًا تحتها!
زوج الوجه
شيء آخر يحب عشاق العناية بالبشرة القيام به قبل النوم؟ جهزي بشرتك باستخدام بخار الوجه بالمنتجع الصحي المنزلي. يمكن استخدام تبخير الوجه لتحضير البشرة لتطبيق منتجات العناية بالبشرة مثل الأمصال والأقنعة والمرطبات ، فضلاً عن استرخاء العقل المهدئ. تعرف على كيفية إنشاء حمام بخار للوجه على غرار السبا مع الزيوت العطرية العطرية من دليلنا خطوة بخطوة إلى حمام بخار الوجه محلي الصنع هنا.
رطب بزيوت السبا
قبل الخروج ، يحب عشاق العناية بالبشرة تعزيز مستويات الترطيب لديهم عن طريق ترطيب الوجه ومنطقة الصدر بزيوت عطرية للعناية بالبشرة مستوحاة من السبا ، مثل Decléor Aromessence Rose D'Orient Calming Oil Serum. يتكون من الزيوت الأساسية من زهر البرتقال والبابونج الروماني والورد الدمشقي والبيتيتغرين ، هذا المصل الزيتي الفاخر يهدئ البشرة ويرطبها ويجهزها للنوم.
تدليك الوجه
غالبًا ما يستخدمون زيوتهم المفضلة المستوحاة من السبا ، وينغمس عشاق العناية بالبشرة في القليل من تدليك الوجه لتعزيز عامل السبا في روتين العناية بالبشرة. هذه الخطوة ليست مجرد الاسترخاء التام - مرحبًا ، حان وقت النوم! هي أيضًا تقنية يستخدمها أخصائيو التجميل المحترفون أثناء علاجات الوجه. لممارسة تدليك الوجه في حياتك اليومية ، يمكنك استخدام أداة تدليك للوجه مثل هذه من The Body Shop ، أو الذهاب إلى طريق "يوجا الوجه" واستخدم أطراف أصابعك لإنشاء حركات تدليك دائرية.
لمعرفة المزيد حول يوجا الوجه ، تحقق من دليلنا خطوة بخطوة هنا.
ضعي قناع الليل
مرة أو مرتين في الأسبوع ، افعل ما سيفعله عشاق العناية بالبشرة وقم بوضع قناع ليلي مجدد قبل النوم. على عكس أقنعة الوجه العادية ، عادة ما تكون الأقنعة الليلية عبارة عن تركيبات خفيفة الوزن توفر طبقة رقيقة من الترطيب عند وضعها على الجلد. قناع الوجه الذي نحب استخدامه كقناع عادي للوجه وقناع ليلي هو قناع كيلز سيلانترو أورانج المضاد للتلوث.
حالة واحدة عميقة
قبل الذهاب إلى الفراش ، يحب العديد من عشاق العناية بالبشرة وضع بعض زيت جوز الهند على نعالهم. يمكن أن يساعد التكييف العميق للنعل في الحفاظ على نعومة القدمين ونعومتها وترطيبها - بغض النظر عن الموسم! للعناية العميقة بالنعال ، ما عليك سوى وضع زيت جوز الهند على قدميك ، مع التركيز على كعبك والمناطق الأخرى التي قد تحتاج إلى عناية إضافية ، ثم لفها بغلاف بلاستيكي وتغطيتها بزوجك المفضل من الجوارب المريحة.
رطب يديك
يمكن أن يكون ترطيب بشرة جسمك بنفس أهمية ترطيب بشرة وجهك ، وهذا هو السبب في أن عشاق العناية بالبشرة يأخذون الوقت الكافي لترطيب أيديهم قبل النوم. إن ترطيب يديك - خاصة خلال أشهر الشتاء الباردة والجافة - لا يهدئ يديك ويريحهما فحسب ، بل يساعد في إصلاحهما وترطيبهما!
ضعي بلسم مرطب للشفاه
لا تنسى العبوس الخاص بك! قبل النوم ، دائمًا ما يكون عشاق العناية بالبشرة - كرر: دائمًا - ضع مرطبًا مغذيًا للشفاه لمنح شفاههم الترطيب الذي تشتد الحاجة إليه. هل تبحث عن مرطب للشفاه لتضمينه في روتينك اليومي؟ نوصي بتجربة علاج الشفاه بأحمر الزبدة من كيلز. يتكون من زيت جوز الهند وزيت الليمون ، هذا البلسم المغذي يمكن أن يمنح شفتيك دفعة من الرطوبة التي تحتاجها لتشعر بالنعومة والتقبيل في الصباح!
اترك تعليق