يشارك طبيب الأمراض الجلدية أفضل نصائحه للعناية بالبشرة للون البشرة الداكنة

هناك بعض الأمراض الجلدية التي تؤثر بشكل شائع على الأشخاص ذوي البشرة الملونة:مرحبا فرط التصبغ- وكذلك علاجات الجلد التي يجب تجنبها. ولكن مع كل المفاهيم الخاطئة حول لون البشرة ، بما في ذلك الفكرة الخاطئة بشكل لا يصدق بأن الأشخاص ذوي البشرة الداكنة لا ينبغي أن يضعوا واقٍ من الشمس ، اعتقدنا أنه يجب علينا توضيح الأمور بالمعلومات الصحيحة. للقيام بذلك ، قمنا بتجنيد طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة واستشاري Skincare.com ، الدكتور كوري هارتمان. من استخدام علاجات الليزر المناسبة إلى الحماية الكافية للبشرة من الأشعة فوق البنفسجية ، اقرأ أهم نصائح دكتور هارتمان للعناية بالبشرة للون البشرة الداكنة.

نصيحة رقم 1: تجنب فرط التصبغ

يعتبر فرط التصبغ من أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا التي تؤثر على لون البشرة. وفق الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) ، يتميز فرط التصبغ بتغميق الجلد نتيجة زيادة مادة الميلانين ، وهي مادة طبيعية تمنح البشرة لونها أو صبغتها. يمكن أن يكون سببه التعرض لأشعة الشمس ، والتقلبات الهرمونية ، والوراثة ، والعرق. حالة الجلد الشائعة الأخرى لدى الأشخاص ذوي البشرة السمراء هي فرط التصبغ التالي للالتهابات ، والذي يمكن أن يحدث بعد إصابة الجلد أو التهابه. نظرًا لأن حب الشباب والأكزيما والصدفية وأمراض الجلد الأخرى يمكن أن تسبب زيادة في إنتاج الصبغة ، فإن أول نصيحة للدكتور هارتمان للأشخاص الملونين هي محاولة تجنب المحفزات.

"السيطرة على حب الشباب ، والوردية ، والأكزيما ، وأي أمراض جلدية التهابية أخرى لذلك يمكن الحد من فرط التصبغ أو منعه ،" كما يقول. المرضى الذين لديهم المزيد من الميلانين في جلدهم يكونون أكثر عرضة لتغير اللون بعد زوال الالتهاب. إن تجنب هذه الحالات والحفاظ عليها أمر مهم لمنع تغير اللون في المقام الأول ".

للحصول على معلومات حول علاج حب الشباب والوردية والأكزيما عند البالغين ، انقر فوق مشكلة الجلد ذات الصلة للحصول على إجابات لأكثر الأسئلة الملحة.

نصيحة رقم 2: احذر من بعض علاجات الليزر

قطعت تقنية الليزر شوطًا طويلاً في السنوات القليلة الماضية ، مما يجعل إزالة الشعر والوشم خيارًا آمنًا للون البشرة الداكنة. ومع ذلك ، لا يزال من الممكن تحسين تجديد شباب الجلد في هذه الفئة. يقول الدكتور هارتمان: "في حين أن بعض أنواع الليزر الجزئي آمنة لتصحيح الكلف وندبات حب الشباب وعلامات التمدد على الجلد الملون ، يجب تجنب المزيد من الليزر الاستئصالي مثل ثاني أكسيد الكربون خوفًا من تفاقم فرط التصبغ الذي لا يمكن تصحيحه".

كتأثير منعش ، ليزر ثاني أكسيد الكربون عبارة عن ليزر كسري يستهدف علامات الشيخوخة المرئية من خلال توفير الطاقة في الطبقات العميقة من الجلد ، مما يؤدي في النهاية إلى تحفيز إنتاج الكولاجين الجديد دون التسبب في تلف سطح الجلد. على الرغم من أن الدكتور هارتمان ينصح الأشخاص الملونين بتجنب ليزر ثاني أكسيد الكربون ، إلا أنه من المهم لجميع الأشخاص ، بغض النظر عن لون البشرة أو نوع الجلد ، استشارة طبيب الأمراض الجلدية أو فني الليزر قبل إجراء عملية الليزر. ناقش أي عوامل خطر وآثار جانبية محتملة خلال موعدك.  

لمزيد من المعلومات حول الأنواع المختلفة من الليزر وفوائدها ، راجع دليلنا الشامل لليزر الجلد هنا.

نصيحة رقم 3: استخدم كريم الشمس الطيفي الواسع

في حين أنه من الصحيح أن درجات لون البشرة الداكنة قد تكون أقل عرضة للحرق مقارنة بدرجات لون البشرة الفاتحة ، فهذا ليس سببًا لتخطي واقي الشمس. يمكن أن يصيب سرطان الجلد ، وهو أخطر أنواع سرطان الجلد ، أي شخص. لسوء الحظ ، نظرًا لأن العديد من الأشخاص من ذوي البشرة الملونة يعتقدون خطأً أنهم محميون من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية وتلف الجلد وحتى بعض أنواع السرطان يمكن أن تمر دون أن يلاحظها أحد لبعض الوقت. يقول الدكتور هارتمان: "قد يمر سرطان الجلد دون أن يلاحظه أحد في المرضى الذين لم يتم توجيههم للبحث عن تغيرات الجلد". "بحلول الوقت الذي تم اكتشافهم فيه ، انتشر العديد منهم إلى مراحل لاحقة من التطور." كما أنه ليس من غير المألوف أن يتم تشخيص سرطان الجلد. يقول الدكتور هارتمان: "كل عام أقوم بتشخيص 3-4 حالات من سرطان الجلد لدى السود واللاتينيين". "لذلك ، من المهم لجميع أنواع البشرة حماية نفسها بشكل كافٍ."

ضع في اعتبارك أن سرطان الجلد ليس دائمًا نتيجة مباشرة للتعرض المفرط للشمس. قال الدكتور هارتمان إن علم الوراثة قد يلعب أيضًا دورًا في تطويره. يقول: "يمكن أن تكون الإصابة بسرطان الجلد وراثية ولا تعتمد دائمًا على التعرض لأشعة الشمس". "ناهيك عن أن أكثر أنواع الورم الميلانيني فتكًا به معدل وفيات أعلى بين الأشخاص ذوي البشرة الملونة لأنه غالبًا ما يتم تشخيصه في مرحلة لاحقة."

يجب أن يخضع الجميع لفحص سنوي للجلد مع طبيب الأمراض الجلدية. بين الزيارات ، راقب الشامات والآفات لديك بحثًا عن أي تغييرات. لمعرفة ما يجب البحث عنه ، نقوم هنا بتفكيك ABCDE الخاص بسرطان الجلد.