أطباء الجلدية: ما هو CoQ10؟
إذا كنت مهووسًا بالقراءةقوائم مكونات العناية بالبشرة مثلنا ، لا شك أنك تعرضت لـ CoQ10. يظهر فيالأمصال والمرطبات وأكثر من ذلك بكثير ، ودائمًا ما يجعلنا نفكر بسبب تركيبة الأبجدية الرقمية الفريدة. استشرنا طبيب أمراض جلدية معتمدراشيل نازاريان ، دكتوراه في الطب ، مجموعة شفايجر للأمراض الجلدية لمعرفة ما هو CoQ10 حقًا ولماذا يلعب دورًا رئيسيًا في العناية بالبشرة. على الرغم من أن الاسم يبدو غريبًا ، فمن السهل نطق "co-q-ten" كما يسهل إدراجه في روتينك اليومي للعناية بالبشرة. إليك الطريقة.
ما هو CoQ10؟
وفقًا للدكتور نازاريان ، يعد CoQ10 أحد مضادات الأكسدة الطبيعية. "هذا يساعد على منع الضرر الذي يلحق بسطح الجلد من مصادر داخلية وخارجية مثل أشعة الشمس والتلوث والأوزون" ، كما تقول. يوضح الدكتور نازاريان أن السبب وراء كون CoQ10 مكونًا شائعًا في منتجات العناية بالبشرة هو أنه يساعد في الحفاظ على قدرة الجلد على الحفاظ على الكولاجين والإيلاستين ، وهما عنصران حيويان لصحة الجلد.
من يجب أن يستخدم CoQ10؟
يقول الدكتور نازاريان: "يمكن أن يفيد الإنزيم المساعد Q10 كل أنواع البشرة تقريبًا". "إنه رائع للأشخاص الذين يريدون التخلص من بقع الشمس والتجاعيد أو أولئك الذين يعيشون في مدينة أكبر وأكثر تلوثًا." ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من مرض جلدي المناعة الذاتية ، بما في ذلك البهاق ، فيجب عليك مراجعة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك قبل دمج CoQ10 في روتينك اليومي.
ما هي أفضل طريقة لتضمين CoQ10 في العناية بالبشرة؟
يمكنك تضمين CoQ10 في روتينك اليومي للعناية بالبشرة باستخدام غسول أو ما شابهإندي لي CoQ-10 تونيك. يضيف الدكتور نازاريان: "لا ترغب في مزجه مع المكونات التي تحتوي على مقشرات مثل حمض الجليكوليك لأنه يمكن أن يتحلل ويزيد CoQ10 سوءًا".
"يحدث تلف الجلد يوميًا ، ببطء ، وعلى مدى سنوات عديدة ، لذلك تم تصميم CoQ10 لاستخدامه يوميًا على مدار فترة زمنية طويلة ،" يواصل الدكتور نازاريان. "كلما طالت مدة استخدامه ، كلما بدأت في رؤية فوائده."
اترك تعليق