أطباء الجلدية: كيف نتجنب نوبات الصيف؟
المحتويات:
مع الصيف يأتي الكثير من الأشياء الرائعة - الإجازات في المناطق الاستوائية ، والوقت الذي تقضيه بجوار المسبح ، يمشي الشاطئ مع الأصدقاء - وهناك شيء أسوأ: حروق الشمس ، والحرارة الشديدة ، وبالطبع هؤلاء الإجازات الصيفية الرهيبة. الحقيقة هي أن الصيف يمكن أن يكون قاسياً على بشرتنا. سواء كان تهيجًا من العناصر التي نلمسها (اقرأ: الكلور ، الماء المالح) أو تعرق الجلد ، حب الشباب في الصيف قد يبدو لا مفر منه. لكن لم يفقد الأمل كله. تحول موقع Skincare.com إلى أخصائية الأمراض الجلدية المعتمدة من مجلس الإدارة أماندا دويل ، لإيجاد أفضل طريقة لتجنب هذه المشكلة الجلدية الشائعة تمامًا.
1. ما هي بعض أسباب هروب الصيف؟
تعود الأسباب الأكثر شيوعًا لظهور البثور في الصيف إلى الطقس الأكثر دفئًا الذي نشهده في هذا الوقت من العام. يؤدي الطقس الدافئ إلى التعرق الزائد وإنتاج الدهون ، مما يخلق بيئة تزدهر فيها البكتيريا المسببة لحب الشباب. هذا هو السبب الأكثر شيوعًا.
أيضًا ، نظرًا لأن الصيف يميل إلى أن يكون أكثر الأوقات هدوءًا في العام ، فإن بعض الأشخاص لا يأكلون بشكل صحي أو يتبعون أنظمة العناية بالبشرة بانتظام ، مما قد يؤدي أيضًا إلى المزيد من حب الشباب.
2. ما هي أفضل طريقة لتجنبها؟
أفضل طريقة لتجنب هروب الصيف هي وضع خطة للعناية بالبشرة قبل الصيف ، لذا فالأمر يتعلق بالمحافظة أكثر من التصحيح. أنا أحب العلاجات الخفيفة مع واقي الشمس وغيره من واقيات الشمس للمرضى في الصيف ، لذلك ضع في اعتبارك استخدام الأمصال الخالية من الزيوت بدلاً من الزيوت والمستحضر بدلاً من الكريم وتجنب المراهم. نصيحة مهمة: أضف منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مستخلص الطماطم الطبيعي الغني بالليكوبين والكاروتينات الأخرى إلى روتين العناية ببشرتك وستتوهج بشرتك من الداخل! اللايكوبين هو أحد مضادات الأكسدة التي تساعد على موازنة استجابة الجلد للشمس ، مما يجعل البشرة أكثر تماسكًا وصحة في الصيف.
3. هل يجب التعامل مع الإجازات الصيفية بشكل مختلف عن الإجازات الشتوية؟
عليك فقط أن تضع في اعتبارك خيارات العلاج المختلفة. العديد من علاجات حب الشباب تجعل البشرة أكثر حساسية أو حساسة للشمس والتعرض للشمس.
4. كيف يجب أن يتغير روتين العناية ببشرتك خلال الصيف للحفاظ على بشرتك صافية قدر الإمكان؟
في الصيف ، أحب منتجات الهلام الفاتح أو المنتجات التي تحتوي على مصل خالية من الزيوت لتجنب أي شيء ثقيل للغاية. بالنسبة لمنتجات OTC التي أحبها SkinCeuticals العمر والعيوبعلى أساس حمض الساليسيليك.
اترك تعليق