كيف يعمل واقي الشمس في الواقع؟
المحتويات:
يعلم الجميع أن استخدام واقي الشمس يوميًا هو وسيلة رائعة لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. نطبق بجدية عامل حماية من الشمس واسع الطيف كل صباح - ونعيد تطبيقه كل ساعتين طوال اليوم - لمنع حروق الشمس. يمكن أن تساعد هذه الممارسة في تقليل فرص ظهور علامات شيخوخة الجلد الظاهرة. ولكن بين تلك الاستخدامات اليومية ، هل تساءلت يومًا عن كيفية حماية واقي الشمس لبشرتك؟ بعد كل شيء ، الواقي من الشمس هو جزء أساسي من أي روتين للعناية بالبشرة. يجب على الأقل أن نكون على دراية بكيفية عمل المنتج ، أليس كذلك؟ تحقيقًا لهذه الغاية ، نقدم إجابات لأسئلتك المحترقة الأخرى حول واقي الشمس!
كيف يعمل كريم الشمس؟
ليس من المستغرب أن الإجابة لها علاقة كبيرة بتكوين هذه الأطعمة. ببساطة ، يعمل واقي الشمس من خلال الجمع بين المكونات النشطة العضوية وغير العضوية المصممة لحماية بشرتك. تتكون واقيات الشمس الفيزيائية عادةً من مكونات نشطة غير عضوية ، مثل أكسيد الزنك أو أكسيد التيتانيوم ، والتي توضع على سطح الجلد وتساعد على عكس الإشعاع أو تشتيته. تتكون واقيات الشمس الكيميائية عادةً من مكونات عضوية نشطة مثل أوكتوكريلين أو أفوبينزون التي تساعد على امتصاص الأشعة فوق البنفسجية على سطح الجلد وتحويل الأشعة فوق البنفسجية الممتصة إلى حرارة ثم إطلاق الحرارة من الجلد. هناك أيضًا بعض واقيات الشمس المصنفة على أنها واقيات من الشمس فيزيائية وكيميائية بناءً على تركيبتها. عند اختيار واقي الشمس ، ابحث عن تركيبة مقاومة للماء وتوفر حماية واسعة النطاق ، مما يعني أنها تحمي من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة.
لمعرفة المزيد حول الفرق بين واقيات الشمس الفيزيائية والكيميائية ، اقرأ هذا!
ما هو الفرق بين أشعة UVA و UVB؟
الآن ، ربما تعلم أن الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة ضارة. الفرق الرئيسي بين الاثنين هو أن أشعة UVA ، التي لا يمتصها الأوزون بالكامل ، تميل إلى اختراق الجلد بشكل أعمق من الأشعة فوق البنفسجية ويمكن أن تتسبب في شيخوخة بشرتك قبل الأوان ، مما يساهم في ظهور التجاعيد الملحوظة والبقع العمرية. أشعة UVB ، التي تحجبها طبقة الأوزون جزئيًا ، مسؤولة بشكل أساسي عن تأخير حروق الشمس والحروق.
هل تعلم أن هناك نوع ثالث من الأشعة يسمى الأشعة فوق البنفسجية؟ نظرًا لأن الأشعة فوق البنفسجية يتم ترشيحها بالكامل بواسطة الغلاف الجوي ولا تصل إلى سطح الأرض ، فغالبًا ما لا تتم مناقشتها على نطاق واسع.
ما هو عامل الحماية من الشمس؟
عامل الحماية من الشمس ، أو عامل الحماية من الشمس ، هو مقياس لقدرة الواقي من الشمس على منع الأشعة فوق البنفسجية من إتلاف الجلد. على سبيل المثال ، إذا بدأت البشرة غير المحمية في التحول إلى اللون الأحمر بعد 20 دقيقة ، فإن استخدام واقي من الشمس SPF 15 يجب أن يمنع نظريًا الاحمرار لمدة 15 مرة أطول من الجلد غير المحمي ، أي حوالي خمس ساعات. ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن عامل الحماية من الشمس (SPF) يقيس فقط الأشعة فوق البنفسجية التي تحرق الجلد ، وليس الأشعة فوق البنفسجية ، والتي تعتبر ضارة أيضًا. للحماية من كليهما ، استخدم واقيًا من الشمس واسع الطيف واتخذ تدابير الحماية من أشعة الشمس الأخرى.
ملحوظة المحرر: لا يوجد واقٍ من الشمس يمكنه حجب جميع الأشعة فوق البنفسجية تمامًا. بالإضافة إلى واقي الشمس ، تأكد من اتباع احتياطات السلامة الأخرى مثل ارتداء الملابس الواقية ، والبحث عن الظل ، وتجنب ساعات الذروة من أشعة الشمس.
هل يخرج كريم الشمس؟
وفقًا لمايو كلينك ، تم تصميم معظم واقيات الشمس للحفاظ على قوتها الأصلية لمدة تصل إلى ثلاث سنوات. إذا لم يكن للواقي الشمسي تاريخ انتهاء الصلاحية ، فمن الجيد كتابة تاريخ الشراء على الزجاجة والتخلص منه بعد ثلاث سنوات. يجب اتباع هذه القاعدة دائمًا ، ما لم يتم تخزين الكريم الواقي من الشمس بشكل غير صحيح ، مما قد يؤدي إلى تقصير العمر الافتراضي للصيغة. إذا كان الأمر كذلك ، فيجب التخلص منه واستبداله بمنتج جديد عاجلاً. انتبه لأي تغيرات واضحة في لون واقي الشمس أو قوامه. إذا كان هناك شيء يبدو مريبًا ، فتجاهله لصالح آخر.
ملحوظة المحرر: افحص عبوة الواقي من الشمس لمعرفة تواريخ انتهاء الصلاحية ، حيث يجب أن يتضمنها معظمهم. إذا رأيت ذلك ، فاستخدم تاريخ انتهاء الصلاحية الموجود على الزجاجة / الأنبوب كمبدأ توجيهي إلى متى يمكن استخدام الصيغة قبل أن تتوقف عن العمل.
كم يجب أن أستخدم كريم الشمس؟
إذا استمرت زجاجة الواقي من الشمس لسنوات ، فمن المحتمل أنك لا تستخدم الكمية الموصى بها. عادةً ما يكون التطبيق الجيد للواقي من الشمس حوالي أونصة واحدة - تكفي لملء زجاج مسدس - لتغطية أجزاء الجسم المكشوفة. اعتمادًا على حجم جسمك ، قد يتقلب هذا المقدار. تأكد من إعادة تطبيق نفس الكمية من واقي الشمس كل ساعتين على الأقل. إذا كنت ستسبح أو تتعرق بغزارة أو تجفف بالمنشفة ، أعد تقديم الطلب على الفور.
هل هناك طريقة آمنة للسمرة؟
على الرغم مما قد تكون سمعته ، لا توجد طريقة آمنة لأخذ حمام شمس. في كل مرة تتعرض فيها للأشعة فوق البنفسجية - من الشمس أو من خلال مصادر اصطناعية مثل أجهزة التسمير ومصابيح الشمس - تتلف بشرتك. قد يبدو الأمر غير ضار في البداية ، ولكن مع تراكم هذا الضرر ، يمكن أن يتسبب في شيخوخة الجلد المبكرة ويزيد من خطر تلف الجلد.
اترك تعليق