كيفية منع الجلد المترهل على الرقبة
المحتويات:
مع تقدمك في العمر ، من المحتمل أن تبدأ في ملاحظة اختلاف في نسيج الجلد. يمكن للبشرة الناعمة والناعمة والمشرقة التي اعتدتِ عليها أن تتحول إلى ملمس خشن ومتجعد وشبيه بالكريب يجعلك تبدو أكبر سناً. وليس فقط وجهك يمكن أن يتأثر. يمكن أن يبدأ جلد الرقبة - وهو أحد أكثر المناطق التي يتم إهمالها في الروتين - في الظهور أيضًا نحيفًا ومترهلًا. لمعرفة المزيد حول هذا القلق المتزايد ، تحدثنا مع كارين سرا طبيبة أمراض جلدية معتمدة ، وممثلة SkinCeuticals واستشاري Skincare.com. من كيفية منع ترهل بشرة رقبتك إلى كيفية تقليل ظهورها ، نكشف عن كل ما تحتاج إلى معرفته والمزيد في المستقبل!
ما هي البشرة الكريبي؟
نعلم جميعًا ما هي التجاعيد والخطوط الدقيقة ، ولكن ما هو الجلد المترهل؟ الجلد الخشن هو ما يبدو عليه-الجلد رقيق عند اللمس ، مثل الورق أو الكريب. قد يرجع بعض هذا إلى مرور الوقت والشيخوخة الطبيعية تمامًا ، ولكن في الواقع ، عندما يتعلق الأمر بالجلد المترهل ، فإن العمر ليس السبب الرئيسي ، وفقًا لعيادة كليفلاند. يمكنك تخمين ما هو؟
إذا كنت تفكر في أضرار أشعة الشمس ، فستكون على حق! يمكن أن يؤدي التعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة إلى تدمير ألياف الجلد المهمة ، بما في ذلك الكولاجين والإيلاستين ، مما يمنح الجلد قوته وحجمه الطبيعي. عندما يتم تدمير هذه الألياف ، فإنها تفقد قدرتها على التمدد والتعافي والعودة إلى وضعها الطبيعي. النتيجة ، كما قد تتخيل ، هي بشرة صلبة.
متى يمكن أن يظهر جلد العنق؟
وفقًا لعيادة كليفلاند ، لا يظهر الجلد المترهل عادة حتى سن الأربعين. ومع ذلك ، يمكن أن يظهر في وقت مبكر ، كما هو الحال في العشرينات من العمر ، إذا لم تتخذ تدابير الحماية المناسبة من أشعة الشمس. يمكن أن تؤدي العادات السيئة ، مثل حمامات الشمس أو أسرّة التسمير ، إلى ترهل الجلد المبكر. يمكن أن يلعب اكتساب أو فقدان الكثير من الوزن دورًا أيضًا.
كيف يمكنك المساعدة في منع تلطيخ البشرة بالرقبة؟
نظرًا لأن أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة هي السبب الرئيسي لترهل الجلد ، فليس من المستغرب أن الشكل الرئيسي للوقاية هو الاستخدام المستمر لواقي الشمس واسع النطاق كل يوم ، حتى في الأيام الملبدة بالغيوم. هذه أخبار جيدة لأن الواقي من الشمس يجب أن يكون بالفعل خطوة يومية في روتين العناية بالبشرة.
في حال لم تكن تعلم بالفعل ، فإن واقي الشمس هو بلا شك أهم خطوة في أي روتين للعناية بالبشرة. من خلال وضع واقي من الشمس واسع الطيف بعامل حماية 15 أو أعلى يوميًا ، يمكنك المساعدة في تقليل مخاطر شيخوخة الجلد المبكرة (التجاعيد والخطوط الدقيقة والبقع الداكنة وما إلى ذلك) وترهل الجلد وحتى بعض أنواع السرطان من خلال حماية فعالة. الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. . اختر تركيبة مقاومة للماء مع حماية واسعة الطيف و SPF 15 أو أعلى. أعد تطبيقه كل ساعتين على الأقل. نظرًا لعدم وجود واقي من الشمس في السوق حاليًا يمكنه حماية بشرتك تمامًا من الأشعة فوق البنفسجية ، يوصي الخبراء باتخاذ احتياطات إضافية لحماية بشرتك. يشمل ذلك ارتداء ملابس واقية وتجنب ساعات الذروة من أشعة الشمس - من الساعة 10 صباحًا حتى 4 مساءً - عندما تكون أشعة الشمس في أقوى حالاتها.
نحن ندرك جيدًا أنه في بعض الحالات يستحيل تجنب الأشعة فوق البنفسجية تمامًا. لذلك ، لمنع ترهل جلد رقبتك ، اتخذ الاحتياطات الإضافية التالية:
- ابحث عن الظل. ليس من الممكن دائمًا تجنب أشعة الشمس ، ولكن إذا أمكن ، ابحث عن الظل أثناء النهار لمنح بشرتك استراحة من التعرض المباشر للأشعة فوق البنفسجية. تساعد القبعات واسعة الحواف والملابس الواقية أيضًا على حماية وجهك ورقبتك من أشعة الشمس.
- لا تبخل على المرطب. في الصباح والمساء ، استخدمي مرطب مصمم لنوع بشرتك وضعيه على رقبتك وصدرك. هذا يمكن أن يساعد في ترطيب الرقبة وتقليل الترهل ، كما تقول عيادة كليفلاند.
- اقرأ ملصقات المنتج. تحققي مما إذا كان المرطب يحتوي على أحماض ألفا أو بيتا هيدروكسي مثل حمض الساليسيليك أو حمض اللاكتيك أو حمض الجليكوليك. يمكن للمرطبات التي تحتوي على هذه المكونات أن تجعل البشرة أكثر تماسكًا وبالتالي تقلل من الترهل مع الاستخدام المستمر.
كيف يمكنني التقليل من مظهر الجلد على العنق؟
تعتبر نصائح الوقاية مهمة ، ولكن إذا كنت تتعامل بالفعل مع الجلد المترهل في رقبتك ، فلن تفعل الكثير لمعالجة حالتك الحالية. لتقليل ترهل الجلد على الرقبة ، توصي الدكتورة سارة باستخدام كريمات شد الجلد. كمرطب ، استخدم SkinCeuticals AGE Interrupter للمساعدة في إدارة علامات الشيخوخة مثل تراخي الجلد لأن تركيبته المتقدمة يمكن أن تساعد في عكس تآكل مرونة البشرة الناضجة وثباتها. للحصول على بشرة أكثر إشراقًا بالإضافة إلى نسيج محسّن ، اختر SkinCeuticals Neck و Chest و Hair Repair. تعمل تركيبته على تفتيح البشرة المترهلة والتالفة ضوئيًا وشدها.
اترك تعليق