كيفية تغيير منتجات العناية بالبشرة والتخلص من التهيج

يذكرني شراء منتجات جديدة للعناية بالبشرة عندما كنت طفلاً في صباح عيد الميلاد. بمجرد استلامها ، لا أطيق الانتظار لفتح هديتي الجديدة اللامعة والبدء في اللعب بما بداخلها. هذه المشاعر من الإثارة الشديدة تجعلني دائمًا أرغب في التخلي تمامًا عن روتين العناية بالبشرة الحالي المثبت والبدء في تغيير المنتجات الجديدة في أسرع وقت ممكن. حتى أتذكر كيف انتهيت يومًا من استخدام المنظف المفضل لدي (مرحبًا ، غسول الوجه الرغوي Kiehl's Calendula Deep Cleansing) ، تحولت إلى غسول جديد وشعرت على الفور بالغضب. لطالما تساءلت عما حدث. هل كان التبديل مفاجئًا جدًا؟ هل كان الجلد بحاجة إلى قصه لتجربة شيء جديد؟ وما هي أفضل طريقة لاستبدال ليس فقط المنظفات ، بل جميع منتجات العناية بالبشرة لتجنب تهيجها في المستقبل؟ للمساعدة في الإجابة على أسئلتي ، تواصلت مع طبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة ومؤسسة Surface Deep ، الدكتورة Alicia Zalka. 

ما الذي يجب عليك مراعاته قبل تغيير منتجات العناية بالبشرة؟ 

يقول الدكتور زلقا: "إن بدء نظام جديد للعناية بالبشرة ، أو حتى مجرد الخروج من منتج واحد ، أمر ممتع ومثير ، ولكن ضع في اعتبارك أن بدء أي منتج جديد يمكن أن يؤدي إلى بعض التدهور في البشرة". قبل التبديل إلى منتجات أخرى للعناية بالبشرة ، من المهم قراءة مراجعات المنتج ، واستشارة الأصدقاء ومحترفي العناية بالبشرة للحصول على توصيات ، وقراءة قائمة المكونات دائمًا. تم تصميم "المنتجات التي تحتوي على" مكونات نشطة "لإحداث تأثير (مثل تقشر الجلد أو تقليل الخطوط الدقيقة الملحوظة أو تفتيح البقع البنية) وتكون بشكل عام أكثر عرضة لخطر التسبب في بعض التغييرات الجلدية المؤقتة التي قد تتطلبها بشرتك. اعتد عليه." ذكرت أنها تجدها أكثر صلة بمكونات مثل الريتينول وحمض الجليكوليك والهيدروكينون ، والتي من المعروف أنها تسبب جفافًا خفيفًا أو تقشرًا أو تهيجًا للجلد ، ولكن بعد الاستخدام طويل الأمد ، يمكن أن تساعد في تحسين ملمس البشرة ومظهرها . عند إضافة منتج بهذه المكونات ، من المهم أن تبدأ بجرعات منخفضة من المكونات والعمل في طريقك للوصول إلى تركيبات أقوى. يمكنك أيضًا إجراء اختبار رقعة لتحديد ما إذا كان لديك حساسية فورية للجلد. 

كيف تدخل عناية جديدة بالبشرة في روتينك اليومي؟  

"حتى لو كان نظامك الحالي عبارة عن خمس خطوات ، فقط ابدأ بإضافة تغيير واحد في كل مرة" ، كما يقول الدكتور زلقا. بعد تقديم منتج جديد ، توصي بالانتظار يومين قبل تقديم المنتج التالي. "بهذه الطريقة ، إذا تسببت إحدى الخطوات في حدوث مشكلة ، فيمكنك على الفور التوقف والتعرف على الجاني". من المهم أيضًا عدم إدخال أطعمة جديدة في روتينك اليومي إذا كانت بشرتك تعاني من حروق الشمس ، أو إذا كنت تعاني حاليًا من أي نوع من التهيج ، أو كنت في طقس شديد. "على سبيل المثال ، خلال أشهر الشتاء الباردة ، قد تكون بشرتك أكثر تهيجًا بسبب الجفاف وانخفاض الرطوبة في البيئة وقد لا تكون قادرة على تحمل منتج جديد. وبالمثل ، لا تقدم واقيًا جديدًا من الشمس في يومك الأول [في مناخ حار] دون معرفة مدى فعاليته ". عندما تضيف منتجات جديدة إلى روتينك ، تقول د. ".  

كم من الوقت تستغرق بشرتك لتعتاد على منتج جديد؟  

تقول الدكتورة زلقا: "إنها تختلف من شخص لآخر ومن منتج لآخر". ومع ذلك ، بعد حوالي أسبوعين من الاستخدام المتواصل ، يجب أن يكون الأمر واضحًا ، كما تقول ، إلى أي مدى تتسامح مع اختياراتك الجديدة للعناية بالبشرة.