كيفية تنعيم خطوط الابتسامة حسب طبيب الجلدية

خطوط الابتسامة، أو خطوط الضحك ، ناتجة عن حركات الوجه المتكررة. إذا كنت تبتسم أو تضحك كثيرًا (وهو أمر جيد!) ، فقد ترى خطوطًا على شكل حرف U حول فمك و التجاعيد في الزوايا الخارجية للعينين. لمعرفة كيفية تقليل ظهور هذه التجاعيد والخطوط الدقيقة لا تقل ابتسامة ، تحدثنا معها الدكتور جوشوا زيشنر، طبيب أمراض جلدية معتمد من مدينة نيويورك واستشاري Skincare.com. إليك نصائحه ، بالإضافة إلى بعض الأشياء المفضلة لدينا. منتجات مكافحة الشيخوخة. 

ما الذي يسبب تجاعيد الابتسامة؟ 

بالنسبة للبعض ، لا تظهر خطوط الضحك إلا عند الابتسام أو الحول. بالنسبة للآخرين ، هذه الخطوط هي ملامح وجه دائمة ، حتى عندما يكون الوجه في حالة راحة. يمكن أن يحدث هذا بسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس ، والمرور الطبيعي للوقت ، وحركات الوجه المتكررة مثل الابتسام. 

كلما كررت تعبيرات الوجه ، كلما ظهرت هذه التجاعيد أعمق وأكثر وضوحًا بمرور الوقت. يقول الدكتور Zeichner: "تجاعيد الابتسامة حول الفم ناتجة عن ثنيات الجلد المتكررة من الابتسام". "هذا ، إلى جانب الفقدان الطبيعي لحجم الوجه مع تقدم العمر ، يمكن أن يؤدي إلى تكوين تجاعيد الابتسامة." علاوة على ذلك ، في كل مرة تقوم فيها بحركة وجه ، يتشكل اكتئاب تحت سطح الجلد ، وفقًا لـ مايو كلينيك. مع مرور الوقت وفقدان المرونة الطبيعي في الجلد ، يصعب العودة إلى هذه الأخاديد وقد تصبح دائمة في النهاية. 

كيفية تحسين مظهر خطوط الابتسامة 

إذا بدأت في ملاحظة أن خطوط ابتسامتك تزداد وضوحًا حتى عندما يكون وجهك مستريحًا ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل مظهرها. يوضح الدكتور Zichner أن تقليل المظهر يعني في النهاية ترطيب الجلد وزيادة حجمه. "في المنزل ، ضع في اعتبارك قناعًا مصممًا للتجاعيد" ، كما يقول الدكتور زيشنر. "يحتوي الكثير منها على مكونات ترطيب البشرة والتي تعمل على تماسك وشد الجلد." 

Мы рекомендуем لانكوم Advanced Génifique Hydrogel Melting Sheet Maskيضيف حجمًا وإشراقًا فوريًا. ضع في اعتبارك ، مع ذلك ، أن هذه المنتجات تساعد في تقليل ظهور خطوط الابتسامة بشكل مؤقت ، لكنها لا تمنعها تمامًا من التكون. 

من المهم أيضًا تضمين واقي الشمس في روتينك اليومي. إذا كنت لا تهتم بالوقاية من أشعة الشمس ، فإنك تزيد من فرص ظهور التجاعيد المبكرة. عيادات كليفلاند يوصي باستخدام واقي من الشمس مع حاصرات فيزيائية (مثل أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم) لحماية بشرتك من أشعة الشمس. اختر واحدة مع حماية واسعة الطيف و SPF 30 أو أعلى. نوصي SkinCeuticals Physical Fusion UV Protection SPF 50. حماية من الأشعة فوق البنفسجية. للحصول على أفضل حماية ، مارس عادات الشمس الآمنة مثل البحث عن الظل وارتداء الملابس الواقية وتجنب أشعة الشمس في ساعات الذروة من الساعة 10:2 صباحًا حتى XNUMX:XNUMX مساءً.

منتجات مقاومة الشيخوخة لتقليل تجاعيد الابتسامة 

مستحضرات التجميل IT Cosmetics Bye Bye Lines Hyaluronic Acid Serum

يتكون من 1.5٪ حمض الهيالورونيك والببتيدات وفيتامين B5 ، هذا المصل ينعم البشرة للحصول على بشرة مشدودة وأكثر نعومة على الفور. خالٍ من العطور ، تم اختباره ضد الحساسية ومناسب لجميع أنواع البشرة ، بما في ذلك البشرة الحساسة. 

مرطب لوريال باريس رينكل إكسبرت 55+

يأتي هذا الكريم المضاد للشيخوخة في ثلاث صيغ: واحدة للأعمار من 35 إلى 45 ، و 45 إلى 55 ، و 55 وما فوق. يحتوي الخيار 55+ على الكالسيوم الذي يساعد على تقوية البشرة الرقيقة وتحسين ملمسها. يمكنك استخدامه صباحًا ومساءً لتنعيم التجاعيد وترطيب بشرتك لمدة تصل إلى 24 ساعة.

مركز كيلز القوي والمضاد للتجاعيد 

تمت صياغة هذا المزيج القوي من حمض L-ascorbic (المعروف أيضًا باسم فيتامين C النقي) وجلوكوزيد الأسكوربيل وحمض الهيالورونيك لتقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد وتحسين إشراق البشرة بشكل عام وملمسها وثباتها. يجب أن تبدأ في رؤية النتائج في أقل من أسبوعين.

سكينسوتيكالز ريتينول 0.5

يمكن أن يساعد كريم الريتينول النقي في تقليل ظهور العديد من علامات الشيخوخة ، بما في ذلك الخطوط الدقيقة والتجاعيد. لأولئك الجدد على الريتينول ، نوصي باستخدام Retinol 0.5 في الليل فقط والبدء كل ليلة. لأن الريتينول مكون قوي ، يمكن أن يجعل بشرتك أكثر حساسية لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة. في الصباح ، ضع واقيًا من الشمس واسع الطيف بمعامل حماية 30 أو أعلى.

لاروش بوزيه Retinol B3 Pure Retinol Serum

مصل الريتينول هذا خفيف الوزن ومرطب ويساعد على تهدئة البشرة ونفخها بمكونات مثل فيتامين ب 3. تحتوي التركيبة الخالية من العطور أيضًا على حمض الهيالورونيك المرطب وهي لطيفة بما يكفي للبشرة الحساسة.