كيفية تقليل ظهور المسام المتضخمة
المحتويات:
استعد للحقيقة الباردة القاسية (المؤسفة): لا يوجد شيء يمكنك فعله أو استخدامه للتخلص من مسامك. ومع ذلك ، فأنت تتخذ الخطوات الصحيحة لتقليل مظهرها. أدناه ، ستجد نصائح الخبراء حول إنشاء نظام للعناية بالبشرة يساعد في الحفاظ على مسامك تحت السيطرة.
ما هو المسام؟
قبل أن تتمكن من معرفة كيفية تقليل ظهور المسام المتضخمة ، من المهم أن تعرف سبب أهميتها لأكبر عضو في الجسم. بحسب الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) ، المسام هي "فتحات صغيرة في بشرتك ينمو منها الشعر." تفرز الدهون الطبيعية ، والمعروفة أيضًا باسم الزهم ، وتساعد في الحفاظ على البشرة ناعمة وسلسة.
سواء كان ذلك بسبب زيادة إنتاج الزيت أو بسبب الجينات ، فإن الجانب السلبي الواضح للمسام هو أنها يمكن أن تبدو كبيرة. لحسن الحظ ، مع النظام الصحيح ، يمكنك تقليص مسامك. استمر في القراءة لمعرفة ما يمكنك فعله لجعل مسامك أقل وضوحًا.
حافظي على العناية المنتظمة بالبشرة
المسام هي المسؤولة للعرق لإبقائنا باردًا ، والزيوت تغذي بشرتنا. ومع ذلك ، تسد المسام أحيانًا بالزهم الزائد وخلايا الجلد الميتة والشوائب الأخرى ، مما يجعلها تبدو أكبر من المعتاد. عندما تصبح هذه العوائق مصابة بالبكتيريا يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور حب الشباب وظهور حب الشباب. يعد الحفاظ على نظام منتظم للعناية بالبشرة وفقًا لنوع البشرة خطوة مهمة في تقليل المسام والحفاظ على صحة الجلد.
نصيحة رقم 1: اختر المنتجات غير الكوميدوجينية
من الطرق السهلة لمنع انسداد المسام هو منع انسدادها. هذا مهم بشكل خاص إذا كانت بشرتك دهنية ، حيث يمكن أن يختلط الزيت الزائد مع الأوساخ على سطح الجلد ويسبب انسدادًا. دع منتجات العناية بالبشرة الخاصة بك تساعد. عند البحث عن المنتجات المناسبة - سواء كانت منظفات أو لوشن أو أمصال أو قواعد مكياج - ابحث عن مصطلح "غير كوميدوغينيك" على الملصق. إذا علقت على الزجاجة ، فهذا يعني أن التركيبة لن تسد المسام.
نصيحة رقم 2: نظيفة في الصباح والمساء
الأوساخ والعرق وبقايا الماكياج والشوائب الأخرى المتراكمة على سطح الجلد تعمل على توسيع المسام بسرعة. نظفي بشرتك مرتين يوميًا بغسول لطيف للحفاظ على السطح نظيفًا ومنع البكتيريا من دخول المسام والتسبب في الخراب.
نصيحة رقم 3: استخدم مسحوق الحبر
فكر في مسحوق الحبر كطعام احتياطي لمنظفك. يمكن أن يساعد ذلك في ضمان إزالة أي أوساخ تسد المسام بشكل فعال من سطح الجلد. يمكن أن تساعد معظم التركيبات أيضًا في تقليل الدهون الزائدة وتترك البشرة رطبة ومنتعشة على الفور. يحاول: تونر تنعيم البشرة SkinCeuticals.
نصيحة رقم 4: مقشر
التقشير هو مفتاح تقشير خلايا الجلد الميتة. انتقل إلى منتجات التقشير الغنية بأحماض ألفا هيدروكسي ، مثل أحماض الجليكوليك واللاكتيك والطرطريك والستريك. بالإضافة إلى المساعدة في تقليل ظهور المسام المتضخمة ، يمكن أن تساعد التركيبات المخصبة بهذه المكونات أيضًا في تحسين مظهر الخطوط الدقيقة والبقع العمرية بشكل واضح.
نصيحة رقم 5: تذكر الريتينول
ليس سراً أن بشرتنا تتغير مع تقدم العمر. مع مرور الوقت يأتي التباطؤ الحتمي في إنتاج بشرتنا للكولاجين والإيلاستين ، وهما مكونان أساسيان لبشرة شابة. مع انخفاض هذه البروتينات ، قد تبدأ مسامنا في الظهور بشكل أكبر مما كانت عليه عندما كنا أصغر سنًا. "يمكن أن تصبح [المسام] أكثر وضوحًا بمرور الوقت" ، كما يقول طبيب الأمراض الجلدية والمتحدث باسم SkinCeuticals ومستشار Skincare.com الدكتور كاران سرا. للمساعدة في تقليل مظهرها ، توصي الدكتورة سيرا بالتحول إلى الريتينول. من المعروف أن المكون القوي يساعد في تقليل ظهور المسام والعيوب ، وكذلك معالجة مشاكل الجلد الشائعة مثل علامات الشيخوخة والبقع الداكنة. يمكنك العثور على مشتق من فيتامين أ في مجموعة متنوعة من منتجات العناية بالبشرة ، بما في ذلك الكريمات والأمصال والمستحضرات والتقشير والمزيد.
نصيحة رقم 6: استخدم قناع الطين
يعد دمج قناع الطين في روتينك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع طريقة جيدة لتنظيف المسام من الزيوت الزائدة والأوساخ والشوائب التي تراكمت على سطح بشرتك. بين الكاولين والبنتونيت والرسول المغربي ، هناك الكثير من الصلصال الغني بالمعادن التي يمكن أن توفر فوائد متعددة لأنواع البشرة المختلفة.
نصيحة رقم 7: احمِ بشرتك من أشعة الشمس
هل يمكن لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة أن تفتح المسام؟ إذا تضررت بشرتك نتيجة لذلك ، يمكن أن يحدث ذلك بالتأكيد ، كما تقول الدكتورة سرا. "المسام الكبيرة لا تنتج عادةً عن التعرض المباشر لأشعة الشمس ، [لكن] الجلد المتضرر من الشمس يجعل المسام أكثر وضوحًا ،" كما تقول. توصي مؤسسة سرطان الجلد بالارتداء طيف واسع SPF 15 على الأقل يوميًا. يعد المرطب الجيد الذي يتمتع بحماية واسعة من أشعة الشمس أمرًا ضروريًا ليس فقط للمساعدة في تقليل ظهور المسام المتضخمة وعلامات الشيخوخة المبكرة ، ولكن أيضًا لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. لزيادة مستوى الحماية من الشمس ، اتخذ إجراءات حماية إضافية في الهواء الطلق مثل البحث عن الظل وارتداء الملابس الواقية وتجنب ساعات الذروة من أشعة الشمس - من الساعة 10 صباحًا حتى 4 مساءً - عندما تكون أشعة الشمس في أقوى حالاتها.
نصيحة رقم 8: اخفي بشرتك بالمكياج
ما هو الكثير دروس رائعة للمبتدئين، كريمات BB والمرطبات في السوق ، إخفاء المسام مؤقتًا سهل مثل تمرير إصبعك بسرعة. تنشر العديد من هذه المنتجات الضوء ، مما يؤدي إلى بشرة أكثر نعومة ومسام أصغر..
اترك تعليق