كيفية التقليل من ظهور ندبات حب الشباب

احمي بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية

لا يخفى على أحد أن أشعة الشمس فوق البنفسجية UVA و UVB يمكن أن تدمر بشرتنا ، مسببة كل شيء من حروق الشمس إلى التجاعيد إلى الآثار الجانبية الأكثر خطورة مثل سرطان الجلد. من الآثار الجانبية الأخرى للضرر الناتج عن أشعة الشمس أنه يؤثر على الندبات. مثلما يمكن للشمس أن تغمق مناطق أخرى من بشرتنا ، فإنها يمكن أن تغمق الندبات ، وتجعلها أكثر وضوحًا وبقائها. احمِ بشرتك باستخدام واقي من الشمس واسع الطيف على مدار السنة..

استخدم المنتجات التي تستهدف الندوب

بينما يخبرك الإنترنت أنه يمكنك صنع "كريم معجزة" بمكونات المطبخ للتخلص من ندبات حب الشباب ، فمن الأفضل الالتزام بالمنتجات المصممة خصيصًا لذلك. إذا كانت ندبك بقعة داكنة ، ففكر في المنتجات المصممة لذلك تفتيح مظهر البشرة أو تلك التي تساعد على تقشير الطبقة العلوية بتقشير لطيف المكونات مثل أحماض الساليسيليك أو الجليكوليك.  

قاوم الرغبة في الاختيار

تؤكد الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ما نشك به بالفعل: فقع البثور يمكن أن يحول "البثرة الصغيرة إلى مشكلة كبيرة". لذلك ، مارس قوة الإرادة دائمًا وكن حذرًا جدًا لتجنب الندبة الدائمة.