كيف يبدو الروتين الصباحي للعناية بالبشرة لدى طبيب الأمراض الجلدية؟

جميع روتين العناية بالبشرة مختلف قليلا. بعض الناس المنتج المتطرف ويستخدمون أمصال مختلفةوالزيوت والكريمات للتحضير لليوم والبعض الآخر أكثر بساطة. إذا تساءلت يومًا عن شكل روتين العناية بالبشرة لدى طبيب الأمراض الجلدية ، فلديك الفرصة لمعرفة ذلك. قبل ذلك ، تحدثنا مع طبيب الأمراض الجلدية والاستشارات Vichy Consulting الدكتورة ايرين جيلبرت لمعرفة ما هي طقوس الصباح للعناية بالبشرة يستلزم (تلميح: مفتاح البساطة!).

يقول الدكتور جيلبرت: "أحب أن تكون الأشياء بسيطة وعلمية". "هناك الكثير من المنتجات باهظة الثمن وغير المجدية في السوق. أعتقد أن هناك الكثير مما يمكن قوله عن العناية بالبشرة العلمية البسيطة ، ونمط الحياة الصحي ، والكثير من النوم عندما يتعلق الأمر بمظهر أفضل ما لديك! "

ها هي الروتين الصباحي للعناية بالبشرة خطوة بخطوة.

الخطوة رقم 1: التطهير والتقشير

الخطوة الأولى لأي روتين جيد للعناية بالبشرة هي تنظيف البشرة من الأوساخ والزيوت والشوائب الأخرى من سطح الجلد. يقول الدكتور جيلبرت: "أحب استخدام منظف بسيط غير جاف على فرشاة Clairsonic".

الخطوة الثانية: كريم العين

عندما يتعلق الأمر بكريم العين ، فإن الدكتور جيلبرت يأخذ الأمر على محمل الجد. "بعد التجفيف ، أتقدم بطلب سكينسوتيكالز AGE Dark Circle Eye Complex تقول: "كريم عين رائع". واحد آخر من مفضلاتها: عيون فيشي المعدنية 89"لدي عيون حساسة و Mineral 89 Eyes الجديد من Vichy رائع لأنه غير مزعج وخفيف الوزن ويرطب طوال اليوم ولا ينتقل إلى العينين. " يحتوي جل العين أيضًا على مادة الكافيين التي تقلل الانتفاخ وتنشط الجلد حول العينين بشكل واضح. 

الخطوة الثالثة: مضادات الأكسدة

"بعد ذلك ، أضع أحد مضادات الأكسدة - أيضًا فيشي ليفتاكتيف فيتامين سي or سكينسوتيكالز CE فيروليك". تساعد مضادات الأكسدة في حماية الجلد وإصلاح الأضرار بشكل واضح ، مع الحماية أيضًا من التلوث والعوامل البيئية الضارة الأخرى. 

الخطوة رقم 4: السيروم أو المرطب

الخطوة التالية للدكتور جيلبرت لقفل الرطوبة وإصلاح الجلد هي استخدام مصل أو مرطب. من الأشياء المفضلة لديها لترطيب خفيف وطويل الأمد فيشي المعدنية 89.

الخطوة رقم 5: واقي الشمس

وأخيرًا ، لا يكتمل روتين العناية بالبشرة الصباحي لطبيب الأمراض الجلدية بدون واقي من الشمس. "ثم أستخدم SPF بالطبع - أيضًا EltaMD UV مسح يوم بدون مكياج او كريم أساس أنثيليوس ألترايت مينرال من لاروش بوزيه SPF 50 في "أيام المكياج" لأنني أستخدمها كأساس. "