نكسر الأساطير الشائعة حول العناية بالبشرة في فصل الشتاء

إن العثور على دواء علاجي للبشرة الشتوية الجافة عمل لا ينتهي. بصفتنا محررين للعناية بالبشرة ، فنحن دائمًا نبحث عن المنتجات محلية الصنع والمعتمدة من أطباء الأمراض الجلدية. ومع ذلك ، على طول الطريق ، اكتشفنا بعض النظريات المشكوك فيها التي دفعتنا إلى التفكير في أشياء مثل استخدام مرطب الشفاه للحفاظ على الشفاه الجافة ، والاستحمام بالماء الساخن ، وجميع الأشياء الأخرى التي نقوم بها في الشتاء. لقد سجلنا الرقم القياسي مرة واحدة وإلى الأبد بمساعدة طبيب الأمراض الجلدية المعتمد ومؤسس Visha Skincare ، Purvishi Patel ، MD. قبل ذلك ، نكشف زيف الأساطير الشائعة حول العناية بالبشرة في فصل الشتاء.

أسطورة الشتاء للبشرة # 1: لا تحتاج إلى كريم واقي من الشمس في الشتاء. 

الحقيقة: من بين كل أساطير الجمال ، هذه الأسطورة تجعلنا نتأرجح أكثر. بغض النظر عن الموسم ، يجب عليك دائمًا - نكرر: دائمًا - ارتداء عامل حماية من الشمس. يقول الدكتور باتيل: "يحدث التعرض للأشعة فوق البنفسجية في الصيف والشتاء". "قد لا يبدو التعرض للشمس كما هو الحال في الشتاء ، لكن ضوء الأشعة فوق البنفسجية ينعكس على الأسطح ولا يزال يؤثر على الجلد. يوصى بارتداء عامل حماية من الشمس بدرجة 30 على الأقل يوميًا وعلى مدار السنة ". إليك وصفة طبيبك: ضع واقٍ من الشمس. بحاجة الى توصية؟ احصل على La Roche-Posay Anthelios Melt-in Sunscreen Milk SPF 60 ، وهو حليب واقي من الشمس سريع الامتصاص يمكن وضعه على الوجه والجسم. 

أسطورة الشتاء رقم 2: بلسم الشفاه يجعل الشفاه أكثر جفافاً

الحقيقة: يتعلق هذا الاعتقاد الشائع بوضع مرطب الشفاه وإعادة وضعه باستمرار طوال فصل الشتاء كطريقة لترطيب الشفاه الجافة. السؤال هو ، إذا اضطررنا إلى إعادة التقديم عدة مرات ، فهل هذا يجعل شفاهنا أكثر جفافاً حقًا؟ ببساطة ، نعم ، يمكن لبعض مرطبات الشفاه القيام بذلك. يقول الدكتور باتيل: "تحتوي بعض مرطبات الشفاه على المنثول أو الكافور أو غيرها من عوامل التبريد التي تبرد عن طريق تبخير الماء من سطح الجلد ويمكن أن تجعل الشفاه أكثر جفافاً". قرار؟ لا تفوتي قراءة قائمة مكونات مرطب الشفاه. اختاري مع مكونات مرطبة مثل مرطب الشفاه رقم 1 من كيلز. يحتوي على السكوالين المرطب والصبار المهدئ ، وكلاهما معروف بقدرته على إصلاح البشرة وإبقائها ناعمة ونضرة ورطبة.

الخرافة الثالثة حول بشرة الشتاء: الاستحمام بالماء الساخن لا يؤذي بشرتك. 

الحقيقة: بينما كنا نتمنى ذلك ، يقول الدكتور باتيل إن الاستحمام بالماء الساخن في الشتاء يمكن أن يؤدي إلى بشرة جافة تشبه الأكزيما. تشرح قائلة: "يتبخر الماء الساخن بسرعة من الجلد ، وعندما يضيع الماء ، تترك تشققات على سطح الجلد". "عندما تتعرض الأعصاب الموجودة تحت الجلد للهواء من تشققات في السطح ، فإنها تسبب الحكة." لذا ، سواء أحببت ذلك أم لا ، إذا كنت ترغب في تجنب الجلد الجاف والمثير للحكة ، فإن الاستحمام بماء دافئ هو أفضل شيء تفعله.

أسطورة الشتاء رقم 4: التقشير يجعل البشرة أكثر جفافاً

الحقيقة: هذا هو الشيء ، يقول الدكتور باتيل إن الجلد يجف أكثر في الشتاء بسبب الاستحمام بالماء الساخن والتدفئة العامة. يؤدي ذلك إلى تبخر الماء الموجود على بشرتك بشكل أسرع ، مما يتسبب في تكون تشققات على سطح الجلد. تقول: "كلما زاد عدد الخلايا الميتة على الجلد ، كلما تعمقت الشقوق". "إذا تعرضت الأعصاب الموجودة على سطح الجلد للهواء من هذه التشققات ، فإن ذلك يؤدي إلى حكة واحمرار." لتجنب الحكة والاحمرار ، تحتاج إلى التقشير. يوضح الدكتور باتيل: "يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة وتقليل عمق التشققات على سطح الجلد". وتوصي مقشر الجسم فيشا Skincare Sugar Shrink Body Scrub ، وهو مقشر مقشر بالسكر يعمل على ترطيب البشرة بزيت الأفوكادو المضاف. إذا كنت تبحث عن مقشر للوجه ، فنحن نوصي باستخدام مقشر SkinCeuticals Micro Exfoliating Scrub لتقشيره اللطيف الذي لا يجرد البشرة من الرطوبة. 

الخرافة الخامسة حول بشرة الشتاء: كلما كان المرطب أكثر سمكًا ، كان ذلك أفضل.

الحقيقة: لم تعلم أن المرطبات السميكة تكون أفضل فقط إذا كنت تقشر بشرتك. يقول الدكتور باتيل: "إذا تم تطبيق المسكنات السميكة باستمرار على الجلد غير المقشر ، فإن الخلايا الميتة سوف تتدحرج ببساطة وتزيد من احتمالية تشقق الجلد". لذلك ، قبل وضع مرطب مكثف ، تأكد من تقشير البشرة.