اضغط على زر الإيقاف المؤقت: 4 طرق لتخفيف التوتر في المنزل
لتأخذ حماما
هل تشعر بقليل من الإرهاق بعد أسبوع طويل في العمل؟ دع شعرك ينزل - حرفيا -في حمام فاخر دافئ. أضف كوبًا من ملح البحر وبضع قطرات من الزيت العطري أو العطر المفضل لديك. يمكنك أيضًا اختيار حمام رغوي بخصائص مهدئة ، مثل حمام رغوي للاسترخاء مع خزامى كيلز وملح البحر والصبار. يحتوي على مكونات مرطبة ومرطبة تساعد في الحفاظ على حالة الجلد المثلى. بالإضافة إلى ذلك ، فإن رائحة اللافندر المهدئة هي حقًا إلهية. أضف اثنين أو ثلاثة أغطية لمياه الاستحمام الجارية واغطس فيها. لا تنس أن تضيء بعض الشموع لإضفاء المزيد من الحالة المزاجية.
لقليل من التدليل ، دلكي بشرتك بزبدة الكاكاو بعد الاستحمام. نحن نحب زبدة الكاكاو من ذا بودي شوب. تركيبة كريمية غنية تترك البشرة ناعمة ومتغذية.
تقشير
هناك شيء عن تقشير الجلد الميت في الحمام هذا مريح بشكل خاص. عندما تشعر بالتوتر ، اقفز إلى الحمام واغسل جسمك بالرغوة. يحاول مقشر الجسم فوجي جرين تي من ذا بودي شوب. هذا غني بالشاي الأخضر المنعش من اليابان ، والرائحة راقية للغاية. ضعيه في حركات دائرية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على بشرة ناعمة وصحية المظهر.
احصل على وصفتك
تدليل قدميك طريقة رائعة للاستمتاع (وتدليل نفسك). أولاً ، انقع قدميك في حمام دافئ مليء بالزيت العطري المفضل لديك أو حمام الفقاعات أو العطر. الاستخدام التالي مقشر القدم بالخفاف بالنعناع المنعش من ذا بودي شوب لإزالة الجلد القاسي المتصلب من القدمين. يوفر زيت النعناع إحساسًا بالبرودة يجعل القدم تشعر بالانتعاش. بعد التقشير ، ضعي كريم ترطيب القدمين أو لوشن النعناع. أخيرًا ، ضعي طبقة طلاء الأظافر المفضلة لديك - نحن نحب Essie Shades on من مجموعة ربيع 2016 - وفويلا ، لقد انتهيت!
هل تريدين معرفة المزيد عن باديكير DIY؟ لقد وضعنا هنا أربع خطوات سهلة..
ارتدي قناع للوجه
لقد قمت بتدليل جسدك وقدميك ، حان الوقت الآن لتدليل وجهك. قناع Kiehl's الكركم وبذور التوت البري المنشط للإشراق رائع لتنشيط البشرة الباهتة والمتعبة واستعادة توهج صحي بفضل استخدام فريد لمستخلص التوت البري والكركم. بذور التوت البري في الصيغة تقشر الجلد بلطف. للاستخدام ، يوضع على الوجه بعد التنظيف والتوحيد. اتركه يجف لمدة 10-XNUMX دقائق ، ثم اشطفه واتركه حتى يجف برفق.
اترك تعليق