لا وقت ولا مشكلة: الدليل الكامل للعناية السريعة بالبشرة

عندما تكون مشغولاً وأثناء التنقل ، فإن كل ثانية من يومك لها أهميتها ، وتختار مهامك بحكمة. إحدى المهام التي يجب ألا تشطبها أبدًا من قائمة مهامك هي العناية بالبشرة. جلدنا يسافر معنا في كل مكان ؛ لا ينبغي أن تبدو مملة ومملة طوال اليوم. إلى جانب ذلك ، من قال إن العناية الشاملة بالبشرة يجب أن تكون معقدة وتستغرق وقتًا طويلاً؟ مع المنتجات ذات الاستخدام المزدوج -وتلك التي تعمل أثناء نومكإغراق ممرات الجمال ، أصبح من السهل أكثر من أي وقت مضى أن تبدو استثنائيًا بأقل جهد. بمعنى آخر ، الجدول الزمني المزدحم ليس عذراً كافياً لإهمال بشرتك. عندما لا يتوفر لديك الوقت الكافي ، قم بتبسيط خطواتك ، واختر صيغ متعددة المهام ، والتزم بالأساسيات. يقول الدكتور داندي إنجلمان ، خبير الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة وخبير Skincare.com: "بغض النظر عن مدى اندفاعك ، هناك شيئان يتعين عليك القيام بهما: غسل وجهك ليلًا ووضع كريم واق من الشمس خلال النهار". "هذان الأمران ببساطة غير قابلين للتفاوض". فيما يلي ما يجب القيام به وما يجب استخدامه عندما لا يكون هناك وقت نضيعه.

نظف بشرتك

وفقًا لإنجلمان ، فإن تنظيف البشرة ليلًا أمر لا بد منه. يساعد ذلك على حماية بشرتك من الشوائب - الأوساخ والزيوت الزائدة والمكياج وخلايا الجلد الميتة - التي يمكن أن تسد المسام وتؤدي إلى ظهور البثور. منظف ​​متعدد الأغراض مناسب لجميع أنواع البشرة التي نحبها الآن. ماء ميسيلار المنظف للبشرة من Garnier SkinActive. ينقي البشرة وينعشها مع إزالة المكياج عن الوجه والشفتين والعينين. تقنية ميسيلار قوية لكنها لطيفة يشد ويرفع التراكمات مثل المغناطيس ، دون احتكاك شديد ، ويترك البشرة نظيفة وغير جافة. هذا منتج رائع للاستخدام أثناء التنقل لأنه لا يحتاج إلى الشطف. فقط نقع قطعة قطن في التركيبة وامسح بها الجلد برفق حتى تصبح نظيفة تمامًا. ضعي كريم ليلي ينعم وينعش بشرتك أثناء النوم ؛ ثق بنا ، يستغرق الأمر بضع دقائق فقط! للحصول على مرطب سريع الامتصاص يعمل طوال الليل ، جربيه كريم الليل من ذا بودي شوب Nutriganics Smoothing Night. ضعي الكريم بأطراف أصابعك في حركات دائرية تصاعدية ، واقفزي إلى السرير ودعيه يعمل بسحره.

بغض النظر عن مدى سرعتك ، هناك شيئان يجب عليك القيام بهما: اغسل وجهك في الليل ووضع واقي من الشمس أثناء النهار. هذان الأمران ببساطة غير قابلين للتفاوض.

لا تتخطي عامل الحماية من الشمس SPF

هل أنت مقتنع بأنك لست بحاجة إلى تطبيق SPF كل يوم؟ فكر مرة اخرى. الأشعة فوق البنفسجية الشمسيةUVA و UVB و UVC لديها القدرة على التسبب في سرطانات الجلد مثل سرطان الجلد. علاوة على ذلك ، يمكن أن يؤدي التعرض المفرط للشمس والأضرار اللاحقة لأشعة الشمس إلى شيخوخة الجلد المبكرة. احصل على مرطب مزدوج الغرض مع عامل حماية من الشمس لا يقل عن 15 للحفاظ على بشرتك محمية من أشعة الشمس الضارة والأشعة فوق البنفسجية وترطيبها في نفس الوقت. يحاول SkinCeuticals Physical Fusion UV Protection SPF 50. حماية من الأشعة فوق البنفسجية للتغطية والحماية والترطيب. المرطب اليومي Garnier Clearly Brighter Anti Sun Damage Daily Moisturizer هو منتج جيد آخر لاستخدامه كملاذ أخير للمساعدة في تقليل أضرار أشعة الشمس المرئية وترك البشرة تبدو متألقة ومتجددة. أفضل جزء هو أنه غير دهني ويمتص بسرعة.

يبقيه بسيط

بشكل عام ، من الجيد أن تضع في اعتبارك أن القليل يقطع شوطًا طويلاً مع بشرتك. لا تشعري بأنك مضطرة لقصفه بالمنتجات. يمكن أن يساعد الحفاظ على روتين يومي مناسب لنوع بشرتك ، حتى لو كان قصيرًا وممتعًا ، في تحسين مظهر بشرتك بالإضافة إلى تقليل الوقت الذي تضيعين فيه على الطريق. يقول إنجلمان: "إذا كنت تعتني ببشرتك يوميًا ، فستحتاج على الأرجح إلى عدد أقل من المنتجات" لإخفاء "أي مشاكل". وبهذه الطريقة ستقلل من الوقت المطلوب للإخفاء.