إجابات على الأسئلة المتداولة حول حب الشباب

إذا كنت تعانين من حب الشباب ، فمن المحتمل أن يكون لديك الكثير من الأسئلة. لحسن الحظ ، يمتلك فريق خبراء العناية بالبشرة لدينا الإجابات! من ماهية حب الشباب وما الذي يمكن أن يسببه ، إلى كيفية التخلص من حب الشباب مرة واحدة وإلى الأبد ، نجيب على بعض الأسئلة الأكثر شيوعًا حول حب الشباب أدناه.

الأسئلة المتداولة حول حب الشباب في هذه المقالة

• ما هو حب الشباب؟
• ما الذي يسبب حب الشباب؟
• ما هي أنواع حب الشباب؟
• كيف يمكنني التخلص من حب الشباب؟
• ما هو حب الشباب عند البالغين؟
• لماذا أعاني من هروب قبل الدورة الشهرية؟
• ما هي أفضل المكونات لعلاج حب الشباب؟
• ما هو حب الشباب على الجسم؟
• هل يمكنني وضع المكياج إذا كنت أعاني من حب الشباب؟
• هل أقوم بتنظيف بشرتي بشكل كافٍ؟
• هل يمكن أن يتسبب الطعام في ظهور البثور؟
• هل سيختفي حب الشباب لدي؟

ما هو حب الشباب؟

حب الشباب ، المعروف أيضًا باسم هو أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا في الولايات المتحدة ، ويصيب الرجال والنساء من جميع الأعراق. هذا المرض شائع لدرجة أن ما يقرب من 40-50 مليون أمريكي قد يعانون من نوع من حب الشباب في مرحلة ما من حياتهم. على الرغم من ارتباطه الأكثر شيوعًا بالبلوغ ، إلا أن حب الشباب يمكن أن يظهر في أي وقت خلال الحياة ، ولهذا السبب تم تصميم العديد من منتجات العناية بالبشرة لأولئك الذين يعانون من حب الشباب عند البالغين. تظهر البثور غالبًا على الوجه والعنق والظهر والصدر والكتفين ، ولكنها قد تظهر أيضًا على الأرداف وفروة الرأس وأجزاء أخرى من الجسم. 

حب الشباب هو مرض جلدي يصيب الغدد الدهنية أو الدهنية في الجلد. تنتج نفس هذه الغدد الزيت الذي يحافظ على بشرتنا رطبة بشكل طبيعي ، ولكن عندما تفرط في إنتاجها وتنتج الكثير من الدهون ، يمكن أن يزداد سوء وجهك. يمكن أن يتحد هذا الإنتاج المفرط للزيت مع خلايا الجلد الميتة والشوائب الأخرى على سطح الجلد ويسد المسام. المسام المسدودة غير ضارة من تلقاء نفسها ، ولكن إذا أصبحت مسدودة بالبكتيريا ، يمكن أن تتشكل البثور. 

ما الذي يسبب حب الشباب؟

ببساطة ، حب الشباب يحدث عندما تفرط الغدد الدهنية التي تنتج الزهم وتنتج دهوناً زائدة. عندما يختلط هذا الزيت الزائد بخلايا الجلد الميتة والأوساخ والأوساخ الأخرى التي قد تترك على سطح بشرتك ، فإنه يمكن أن يسد المسام. أخيرًا ، عندما تتسلل البكتيريا إلى هذه المسام ، يمكن أن تتحول إلى بثور. لكن هناك العديد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تسبب حب الشباب. نسرد الأكثر شيوعًا أدناه:

• الصعود والهبوط الهرموني: تتأثر الغدد الدهنية بالتقلبات الهرمونية - فكر في سن البلوغ والحمل وقبل الدورة مباشرة. 
• علم الوراثةج: إذا كانت والدتك أو والدك مصابًا بحب الشباب ، فمن المحتمل أن تصاب بحب الشباب أيضًا. 
• انسداد الزيت: قد يحدث هذا بسبب التغيرات في سمك الزهم أو اللزوجة ، والندبات من التشققات الحديثة ، وتراكم خلايا الجلد الميتة ، والتطهير غير السليم و / أو استخدام منتجات العناية بالبشرة المسدودة.
• بكتيريا: تسير الاختراقات والبكتيريا جنبًا إلى جنبهذا هو سبب أهمية العناية المناسبة بالبشرة. لهذا السبب من المهم جدًا إبقاء يديك بعيدًا عن وجهك والحفاظ على نظافة جميع المواد التي تتلامس مع بشرتك (مثل أغطية الوسائد وفرش التنظيف والمناشف وما إلى ذلك). 
• إجهاد: يُعتقد أن الإجهاد يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأمراض الجلدية الحالية ، لذلك إذا كنت تعاني بالفعل من حب الشباب ، وإذا كنت تشعر بضغط إضافي ، فقد يزداد الأمر سوءًا. 
• عوامل نمط الحياة: أظهرت بعض الأبحاث أن عوامل نمط الحياة - كل شيء من التلوث إلى النظام الغذائي - قد تلعب دورًا في التسبب في ظهور حب الشباب. 

ما هي أنواع حب الشباب؟

بنفس الطريقة التي يمكن أن تسبب بها العوامل المختلفة ظهور حب الشباب ، هناك أيضًا أنواع مختلفة من حب الشباب التي قد تواجهها ، وهي الأنواع الستة الرئيسية للبقع:

1. وايتهيدس: البثور التي تبقى تحت سطح الجلد 2. البثور: الشوائب التي تظهر عند انسداد المسام المفتوحة ويتأكسد هذا الانسداد ويصبح داكن اللون. 3. الحطاطات: نتوءات وردية صغيرة قد تكون حساسة للمس 4. البثرات: بقع حمراء ومليئة بالصديد الأبيض أو الأصفر 5. العقد: بقع كبيرة ومؤلمة ويصعب لمسها وتبقى عميقة تحت سطح الجلد. 6. الخراجات: بثور عميقة ومؤلمة ومليئة بالصديد يمكن أن تؤدي إلى تندب. من المعروف أن حب الشباب الكيسي من أصعب أنواع حب الشباب. "عندما تسد مسامك (بخلايا الجلد الميتة ، والحطام ، وما إلى ذلك) ، يمكن أحيانًا أن تصاب بنمو بكتيري زائد في منطقة عادة ما تكون عميقة في الجلد. يمكن أن يكون رد فعل جسمك على مكافحة العدوى رد فعل يسمى أيضًا حب الشباب الكيسي. تميل إلى أن تكون حمراء ومنتفخة ومؤلمة أكثر من البثور السطحية النموذجية ". دكتور. يشرح دوال بانوسالي ذلك.

كيف يمكنني التخلص من حب الشباب؟

بغض النظر عن نوع الاختراق الذي قد يكون لديك ، فإن الهدف النهائي هو التخلص منه. لكن التخلص من حب الشباب لن ينجح بين عشية وضحاها. الخطوة الأولى هي التقليل من ظهور حب الشباب ، ومن أجل القيام بذلك ، سوف تحتاجين إلى اتباع روتين للعناية بالبشرة. 

1. أولاً ، تأكدي من نظافة بشرتك بغسل وجهك في الصباح والمساء. سيساعد ذلك على إزالة أي شوائب على سطح بشرتك - الزهم الزائد وخلايا الجلد الميتة وبقايا المكياج وما إلى ذلك - ويمكن أن يمنع انسداد المسام في المقام الأول. 
2. ثم استخدم علاجًا موضعيًا يحتوي على مكون مضاد لحب الشباب للمساعدة في مكافحة النوبات الجلدية ، وأيًا كان ما تفعله ، لا تفرقع البثور أو تضغط على بشرتك. قد ينتهي بك الأمر إلى دفع البكتيريا إلى أسفل ، مما قد يؤدي إلى تفاقم الخلل وحتى التسبب في حدوث ندبات. 
3. بعد التنظيف واستخدام علاج البقع ، رطبي بشرتك دائمًا. في حين أن إضافة الرطوبة إلى البشرة الدهنية بالفعل قد يبدو أمرًا بديهيًا ، إذا تخطيت هذه الخطوة ، فإنك تخاطر بتجفيف بشرتك ، مما قد يتسبب في جريان هذه الغدد الدهنية بسرعة عالية مما يؤدي إلى إنتاج المزيد من الدهون. اختر المرطبات خفيفة الوزن الخالية من الزيوت - فنحن جزء من المواد الهلامية التي تحتوي على حمض الهيالورونيك المائي. 

ما هو حب الشباب عند البالغين؟

في حين أن حب الشباب أكثر شيوعًا عند المراهقين والشباب ، فقد يستمر حب الشباب أو يظهر فجأة في وقت لاحق في الحياة بالنسبة للبعض. يؤثر حب الشباب عند البالغين في الغالب على النساء ، وعلى عكس حب الشباب الذي يظهر مرة أخرى في الشباب ، فإن حب الشباب عند البالغين دوري وعنيد ويمكن أن يتعايش مع مشاكل أخرى للعناية بالبشرة ، بما في ذلك الندبات وتفاوت لون البشرة وملمسها وتضخم المسام وحتى الجفاف. يمكن أن تحدث البثور بعد المراهقة بسبب أي شيء: التقلبات الهرمونية ، والإجهاد ، وعلم الوراثة ، والمناخ ، وحتى الأطعمة التي تستخدمها. في حب الشباب عند البالغين ، تظهر البقع بشكل شائع حول الفم والذقن والفك ، وفي النساء ، تزداد سوءًا أثناء الحيض. 

يظهر حب الشباب عند البالغين أيضًا بإحدى الطرق الثلاث:

• حب الشباب المستمر: حب الشباب المستمر ، يسمى أيضًا حب الشباب الدائم ، هو حب الشباب الذي انتشر من مرحلة المراهقة إلى مرحلة البلوغ. مع استمرار حب الشباب ، تكون البقع موجودة دائمًا تقريبًا.
• حب الشباب المتأخر: أو ظهور حب الشباب المتأخر ، يبدأ حب الشباب المتأخر في مرحلة البلوغ ويمكن أن يصيب واحدة من كل خمس نساء. تظهر البقع على شكل ومضات ما قبل الحيض أو فجأة دون سبب واضح. 
• تكرار حب الشباب: يظهر حب الشباب المتكرر لأول مرة خلال فترة المراهقة ، ثم يختفي ، ثم يظهر مرة أخرى في مرحلة البلوغ.

على عكس البشرة الدهنية للمراهقين المصابين بحب الشباب ، قد يعاني العديد من البالغين المصابين بحب الشباب من الجفاف الذي يمكن أن يتفاقم. العلاجات الموضعية لحب الشبابوالمنظفات والمستحضرات. علاوة على ذلك ، بينما يبدو أن حب الشباب عند البلوغ يتلاشى بعد اختفائه ، يمكن أن يؤدي حب الشباب عند البالغين إلى تندب بسبب عملية الإبطاء البطيئة - التقشير الطبيعي لخلايا الجلد الميتة للكشف عن خلايا جديدة تحتها.

لماذا أعاني من هروب قبل الدورة الشهرية؟

إذا وجدت أن لديك دائمًا نوبات تهيج أثناء الدورة الشهرية ، فقد تتساءل عن العلاقة بين الدورة الشهرية وحب الشباب. قبل الدورة الشهرية ، ترتفع مستويات الأندروجين والهرمونات الجنسية الذكرية وتنخفض مستويات هرمون الاستروجين ، الهرمونات الجنسية الأنثوية. وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، يمكن أن تكون هذه التقلبات الهرمونية مسؤولة عن زيادة إفراز الدهون ، وتراكم خلايا الجلد الميتة ، وزيادة البكتيريا المسببة لحب الشباب ، والتهاب الجلد.

ما هي أفضل المكونات لعلاج حب الشباب؟

عند البحث عن منتج يساعدك على تقليل ظهور حب الشباب ، هناك العديد من المكونات المعيارية الذهبية والمعتمدة من إدارة الغذاء والدواء والتي يجب أن تبحث عنها في صيغة. الأكثر شيوعًا تشمل:

• حمض الصفصاف: يوجد في المقشر والمنظفات وعلاجات البقع وأكثر من ذلك ، يعمل حمض بيتا هيدروكسي عن طريق تقشير سطح الجلد كيميائيًا للمساعدة في فتح المسام المسدودة. ثبت أن المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك تساعد في تقليل الحجم والاحمرار المرتبطين بحب الشباب.
• البنزويل بيروكسايد: متوفر أيضًا في مجموعة من المنتجات ، بما في ذلك المنظفات وعلاجات البقع ، يساعد البنزويل بيروكسايد على قتل البكتيريا التي يمكن أن تسبب ظهور حب الشباب ويساعد أيضًا في إزالة الدهون الزائدة وخلايا الجلد الميتة التي تؤدي إلى انسداد المسام. 
• أحماض ألفا هيدروكسي: تساعد أحماض ألفا هيدروكسي ، بما في ذلك أحماض الجليكوليك واللاكتيك ، على تقشير سطح الجلد كيميائيًا ، وإزالة انسداد المسام وإزالة أي رواسب تسد المسام. 
• الكبريت: يوجد الكبريت في علاجات البقع وأقنعة الوجه ويساعد في تقليل البكتيريا المسببة لحب الشباب ، وانسداد المسام ، والزهم الزائد. 

ما هو حب الشباب على الجسم؟

يمكن أن يظهر حب الشباب على الجسم في أي مكان من الظهر والصدر إلى الكتفين والأرداف. إذا كان لديك هروب على وجهك وجسمك ، فمن المرجح أن يكون حب الشباب الشائع ، كما توضح الدكتورة ليزا جين. "إذا كان لديك حب الشباب على جسمك ولكن ليس على وجهك ، فعادةً ما يكون سببه عدم الاستحمام لفترة طويلة بعد التمرين" ، كما تقول. "تترسب الإنزيمات من عرقك على الجلد ويمكن أن تسبب تشققات. أخبر مرضاي أن يشطفوا على الأقل ، حتى لو لم يتمكنوا من الاستحمام بالكامل. ضع الماء على جسمك في غضون 10 دقائق من التمرين ".

على الرغم من أنها يمكن أن تكون ناجمة عن عوامل مماثلة ، إلا أن هناك فرقًا كبيرًا بين البثور على الوجه والبثور على الظهر والصدر ومناطق أخرى من الجسم. هذا الاختلاف؟ "على جلد الوجه ، يبلغ سمك طبقة الجلد 1-2 ملليمتر ،" يوضح الدكتور الجن. "على ظهرك ، يصل سمك هذه الطبقة إلى بوصة واحدة. هنا ، بصيلات الشعر أعمق في الجلد ، مما يجعل الوصول إليها صعبًا ".

هل يمكنني وضع المكياج إذا كنت أعاني من حب الشباب؟

من بين جميع الأدوات الموجودة في ترسانة الجمال الخاصة بك ، يعد المكياج أحد أفضل الأدوات عند التعامل مع حب الشباب ، وهو المكياج المناسب. يجب أن تبحثي عن تركيبات خالية من الزيوت لا تسبب انسداد المسام للتأكد من عدم انسداد المسام. علاوة على ذلك ، تم إنشاء العديد من تركيبات الماكياج بمكونات مقاومة لحب الشباب ويمكن أن تساعدك على التخلص من العيوب المزعجة عن طريق إخفائها عن عينيك. 

يمكنك أيضًا تجربة خافي العيوب الأخضر المصحح للألوان إذا كانت البقع حمراء جدًا ويصعب إخفاءها. يساعد الكونسيلر الأخضر على تحييد مظهر الاحمرار ويمكن أن يساعد في خلق مظهر بشرة صافية عند استخدامه تحت الكونسيلر أو كريم الأساس. 

فقط تذكر ، عند وضع المكياج على البثور ، تأكد من إزالته بشكل صحيح قبل النوم. حتى أفضل منتجات حب الشباب يمكن أن تسد المسام وتجعل البثور أسوأ إذا تركت طوال الليل. 

هل أقوم بتنظيف بشرتي بشكل كافٍ؟

من بين جميع منتجات العناية بالبشرة غير القابلة للتفاوض ، يأتي التنظيف على رأس القائمة ... خاصة إذا كنت تعانين من حب الشباب. ولكن إذا كانت بشرتك دهنية ومعرضة لحب الشباب ، فغالبًا ما تشعر أنك بحاجة إلى تنظيف بشرتك أكثر من الموصى بها مرتين يوميًا. قبل أن تصاب بالجنون مع المنظفات ، اعلم هذا. قد يؤدي التطهير المفرط للبشرة إلى تجريدها من الزيوت الطبيعية التي ترطب البشرة. عندما يصاب الجلد بالجفاف ، تبدأ الغدد الدهنية في إنتاج المزيد من الدهون لتعويض ما يعتبرونه فقدان الرطوبة. لذلك من خلال غسل وجهك لمحاولة إزالة الزيت الزائد ، سينتهي بك الأمر بجعل بشرتك أكثر دهنية على المدى الطويل.

إذا شعرت أنك بحاجة إلى غسل وجهك أكثر من مرتين يوميًا ، فتحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية الذي يمكنه أن يوصي بروتين العناية بالبشرة الذي يعمل مع بشرتك ، وليس ضدها. 

هل يمكن أن يتسبب الطعام في ظهور البثور؟

السؤال الملح لأي شخص يعاني من حب الشباب هو ما إذا كان الطعام يلعب دورًا. على الرغم من أن بعض الدراسات أظهرت أن بعض الأطعمة - السكر الزائد ، والحليب الخالي من الدسم ، وما إلى ذلك - يمكن أن تؤثر على مظهر الوجه ، إلا أنه لا توجد استنتاجات نهائية حتى الآن. على الرغم من عدم وجود دليل قاطع على أن الطعام يسبب ظهور حب الشباب ، إلا أنه لا يضر أبدًا بتناول نظام غذائي صحي ومتوازن وشرب الكمية الموصى بها من الماء يوميًا. 

هل سيختفي حب الشباب لدي؟

إذا كنت تعاني من حب الشباب المستمر الذي لا يبدو أنه يختفي ، فمن المحتمل أنك تبحث عن الضوء في نهاية النفق. غالبًا ما يختفي حب الشباب الذي نعاني منه خلال فترة البلوغ من تلقاء نفسه مع تقدمنا ​​في السن ، ولكن إذا كان لديك حب الشباب لدى البالغين أو ظهور حب الشباب الناجم عن التقلبات الهرمونية ، يمكن أن تساعد العناية المناسبة بالبشرة وخطة العمل المعتمدة من طبيب الأمراض الجلدية. لإحداث فرق كبير في مظهر بشرتك.