لماذا لا يمكنك وضع طبقة من فيتامين سي والريتينول

الآن بعد أن أصبحت منتجات العناية بالبشرة ذات الطبقات هي القاعدة ، وظهرت الأمصال الجديدة وعلاجات الوجه يوميًا ، فقد يكون من المغري دمجها معًا على أمل أن تعمل على بشرتك في نفس الوقت. على الرغم من أنه في بعض الأحيان يمكن أن يكون صحيحًايسير حمض الهيالورونيك جيدًا مع قائمة كبيرة من الأشياء) ، في بعض الحالات من الأفضل استخدامها بشكل منفصل. هذا هو الحال مع الريتينول وفيتامين سي. كعامل منعش ، يزيد الريتينول من معدل دوران الخلايا و فيتامين سي هو أحد مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية حاجز البشرة من الضغوطات البيئية.. عندما يتم استخدام كلاهما في الحياة اليومية (وإن كان بشكل منفصل) ، يصبحان ما تسميه استشاري skincare.com وطبيبة الأمراض الجلدية في كاليفورنيا Ann Chiu ، "المعيار الذهبي في مكافحة الشيخوخة". قبل ذلك ، تشاركنا كيفية دمج فيتامين سي والريتينول بشكل فعال في روتين العناية بالبشرة.

استخدم واحدة في الصباح والأخرى في المساء

يقول تشيو: "ضعي فيتامين سي مباشرةً بعد غسل وجهك في الصباح". توصي باستخدامه خلال النهار لأن الجلد يكون أكثر تعرضًا للشمس والتلوث. ومع ذلك ، يجب استخدام الريتينول في المساء لأنه يمكن أن يزيد من حساسية الشمس ويزداد سوءًا مع التعرض لأشعة الشمس. كما ينصح تشيو ادمج الريتينول تدريجيًا في روتينك وتطبيقها كل يوم لتبدأ.

لكن لا تخلط بينهم

ومع ذلك ، يجب عليك الابتعاد عن طبقتين. وفقًا للدكتور تشيو ، فإن استخدام الريتينول وفيتامين سي بشكل منفصل يضمن فعالية المنتجات وأقصى قدر من الفوائد للبشرة. يقول تشيو إنها تعمل بشكل أفضل في بيئات الأس الهيدروجيني المختلفة ، مضيفًا أن بعض تركيبات فيتامين سي يمكن أن تجعل الجلد أكثر حمضية من أن تستقر بعض تركيبات الريتينول. بمعنى آخر ، يمكن أن يقلل وضع هذين المكونين من تأثير كليهما ، وهو عكس ما تريد أن يفعله هذان المكونان القويان.

ودائما ارتداء SPF!

SPF اليومي غير قابل للتفاوض ، خاصة إذا كنت تستخدم منتجات فعالة للعناية بالبشرة مثل الريتينول وفيتامين سي ، توصي Chiu بتطبيق واقي من الشمس يوميًا ، حتى إذا كنت تستخدم الريتينول في الليل ، بسبب حساسية الشمس المحتملة. ابحث عن تركيبة مثل CeraVe Hydrating Sunscreen for Face Lotion ، والتي تحتوي على سيراميد للمساعدة في استعادة الحاجز الطبيعي للبشرة مع الاحتفاظ أيضًا بالترطيب لمحاربة آثار الجفاف المحتملة للريتينول.

معرفة المزيد