ارفعوا أيديكم عن أيديكم: كيف تتوقفون عن حك جلدك

أنت تعرف أفضل من تفرقع تلك البثرة أثناء النظر إليك مباشرة في المرآة. لكن قلها ليديك. قبل أن تعرف ذلك ، سيبدو وجهك كمنطقة حرب حيث لم ينتصر فيها أحد. الحقيقة هي أننا جميعًا نلمس جلدنا ونختاره ونخزه في بعض الأحيان ، على الرغم من أننا نعلم أنه لا ينبغي لنا ذلك. "يمكن أن يؤدي التدخل في عملية الإصلاح الطبيعي للبشرة إلى خطر انتقال التلوث. تغير في لون البشرةи ندوب دائمةتقول Wanda Serrador ، خبيرة التجميل والعناية بالجسم في The Body Shop. أوه! "للتخلص من هذه العادة ، عليك التفكير في الضرر الذي لا يمكن إصلاحه [النتف] الذي يمكن أن يلحق بالجلد." لكنها ليست دائما سهلة. حتى تخيل السيناريو الأسوأ لا يمكن أن يحد من الرغبة الشديدة في انتقاء البثور والعيوب. هل تشعر أنك استنفدت كل خياراتك؟ فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على التوقف عن ثقب أنفك في تلك البثور المزعجة مرة واحدة وإلى الأبد. 

حافظ على يديك مشغولة

إذا وجدت نفسك تمسك بشرتك ، فابحث عن طرق لإبقاء نفسك مشغولًا - ويديك! - خلال اليوم. انخرط في الأنشطة أو الهوايات التي تستمتع بها وركز على المهمة التي بين يديك. تتضمن بعض الأفكار: عمليات تجميل الأظافر أو تدليك اليد ، ولعب الورق ، والحياكة.

إخفاء العيوب

كثير من الناس لا يحبون ظهور البقع القبيحة على بشرتهم. المثير للسخرية هو أن نتف البقع غالبًا ما يسبب المزيد من التهيج ، مما يجعلك تشعر بسوء نتيجة لذلك. ضع مرطبًا ملونًا أو خافي عيوب أو كريم أساس لتوحيد لون البشرة وتقليل ظهور الشوائب. كما يقول المثل القديم ، بعيدًا عن الأنظار ، بعيدًا عن الذهن.

هل تحتاج إلى مساعدة في اختيار شكل الغطاء الصحيح؟ نحن نشارك خافي العيوب والأساسات المفضلة لدينا والتي يمكن أن تساعد في تغطية الهروب على البشرة المعرضة لحب الشباب. هنا!

احتفظ بعلاجات البقع في متناول اليد

الشعور بالرضا؟ بدلاً من الوصول إلى وجهك ، قم بتطبيق علاج موضعي يحتوي على مكونات مكافحة حب الشبابمثل حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد. ضع كمية صغيرة على البقع وكن صبورًا. قد لا يعمل على الفور ، لكنه سيساعدك على الشعور بمزيد من النشاط في علاج حب الشباب - بالطريقة الصحيحة.

ضعي قناعًا لامعًا

أقنعة الطين طريقة رائعة لفتح المسام وإزالة الدهون الزائدة التي يمكن أن تؤدي إلى انتشار البثور. وبما أنه لا يمكنك انتقاء البقع عندما تكون مغطاة بالطين ، فنحن نعتقد أنها حالة مربحة للجانبين. قناع الطين المنقي SkinCeuticals تجمع التركيبة بين الكاولين وطين البنتونيت مع الصبار والبابونج لتهدئة البشرة وتقشيرها بلطف وإزالة انسداد المسام وإزالة الشوائب. نحن نتفهم أن هذا مجرد حل مؤقت - لا تستخدمه أكثر من مرة في الأسبوع - ولكن الاستخدام المستمر قد يساعد. ابق بعيدا عن البقع. من يدري ، ربما قريبًا جدًا لن يكون هناك شيء للشكوى منه! ومع ذلك ، فإننا لا نقدم أي وعود.

تجنب المشغلات 

بالنسبة لبعض جامعي الجلود الذين يصرحون بأنفسهم ، فإن نوعًا واحدًا من المرآة يجعلهم يرغبون في النظر ودراسة كل منهم. آخر. حَبُّ الشّبَاب. مرايا مكبرة؟ انسى ذلك. نحن لا نشجعك على تخليص منزلك تمامًا من هذه الأدوات ، ولكن محاولة تجنبها - حيثما أمكن - يمكن أن تكون مفيدة.