» جلد » عناية بالجلد » واقي من الشمس يمكنه مواكبة نمط حياتك النشط

واقي من الشمس يمكنه مواكبة نمط حياتك النشط

إذا كان هناك منتج واحد يستحق استخدامه على مدار العام في ترسانتك ، فهو واقي من الشمس واسع الطيف. على الرغم من أهميته في العناية اليومية بالبشرة ، يكره الكثير من الناس وضعه على بشرتهم. تتضمن الشكاوى الشائعة حول واقي الشمس الشعور بالدهون بعد الاستخدام أو الجلد الرماد أو المزيد من البثور. على الرغم من أنه يمكن تحقيق هذه النتائج الأقل من المثالية باستخدام بعض الصيغ ، فقد تم تصميم العديد من واقيات الشمس اليوم لضمان عدم انسداد المسام ، ولا تشعر البشرة بأنها لزجة وغير مريحة ، وأنك تنسى نفسك في الغالب. . حتى أنك ترتدي واقيًا من الشمس لتبدأ به.

لقد بذلت شركة La Roche-Posay ، وهي شركة رائدة في مجال الحماية من أشعة الشمس ، جهودًا كبيرة لتوفير ذلك تمامًا مع واقيات الشمس Anthelios الشهيرة على نطاق واسع ، وقد أضافوا مؤخرًا صيغة نجمية أخرى إلى المجموعة. يعتبر واقي الشمس Anthelios Sport SPF 60 الجديد من La Roche-Posay مثاليًا لأولئك الذين يحبون قضاء الكثير من الوقت في الهواء الطلق. هذا الواقي من أشعة الشمس للوجه والجسم ثوري يمكنه التغلب على كل مخاوفك من واقي الشمس.

مخاطر نقص واقي الشمس

تكريمًا لشهر التوعية بسرطان الجلد ، نود أن نعيد التأكيد على مخاطر الخروج من المنزل دون وقاية من الشمس. بينما يحب معظمنا تان تان ، من المهم للغاية حماية بشرتنا من أي أشعة الشمس الضارة. هذا الصيف ، لا تنسي إحضار واقي شمسي عالي الجودة لحماية بشرتك!

هل تعتقد أن الشمس لا تعمل عندما لا يكون الجو مشمسًا بالخارج؟ فكر مرة اخرى. لا تسقط الشمس أبدًا ، مما يعني أنه يجب دائمًا حماية الجلد المكشوف في الهواء الطلق. والسبب هو أن يمكن أن تسبب أشعة الشمس فوق البنفسجية ضررًا كبيرًا، على سبيل المثال ، يسبب حروق الشمس ، وعلامات الشيخوخة المبكرة للجلد - مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة والبقع الداكنة - بل ويسبب بعض أنواع سرطان الجلد.

حتى إذا كنت تعتقد أن تعرضك للشمس ليس مفرطًا (مثل المشي السريع حول المبنى أو العمل في مكتب طوال اليوم) ، فقد لا تزال في خطر. ما عليك سوى الخروج من الظل أو الجلوس في الداخل بجوار النافذة وستتعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة. مؤسسة سرطان الجلد يوضح أن الأمر يستغرق 20 دقيقة فقط حتى تحترق البشرة غير المحمية ، لذلك تريد دائمًا حماية بشرتك.

أهمية واقي الشمس 

وفقًا لمؤسسة سرطان الجلد ، فإن عامل الحماية من الشمس ، المعروف أيضًا باسم SPF ، هو مقياس لقدرة واقي الشمس على منع الأشعة فوق البنفسجية من إتلاف الجلد. وإليك الرياضيات وراء ذلك: نظرًا لأن بشرتك يمكن أن تبدأ في الاحتراق في غضون 20 دقيقة من التعرض للشمس ، نظريًا ، يمكن للواقي من الشمس الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس 15 أن يحمي بشرتك من الاحتراق لمدة 15 مرة أطول (حوالي 300 دقيقة).

أوضحت مؤسسة سرطان الجلد أيضًا أن كل عامل حماية من الشمس يمكنه تصفية نسبة مختلفة من الأشعة فوق البنفسجية. وفقًا للمؤسسة ، يقوم واقي الشمس SPF 15 بتصفية ما يقرب من 93 في المائة من جميع الأشعة فوق البنفسجية الواردة ، في حين أن SPF 30 هو 97 في المائة و SPF 50 هو 98 في المائة. قد تبدو هذه اختلافات طفيفة بالنسبة للبعض ، لكن النسبة المئوية للتغيير تحدث فرقًا كبيرًا ، خاصة بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الحساسة للضوء أو الذين لديهم تاريخ من الإصابة بسرطان الجلد.

إن إهمال وضع واقي الشمس لن يفيد بشرتك بالتأكيد. مؤسسة أبحاث سرطان الجلد وأشار إلى أن الاستخدام المنتظم للواقي من الشمس قد ثبت أنه يقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد بنسبة لا تقل عن 50 في المائة. وأشاروا أيضًا إلى أنه عند استخدام واقي الشمس وفقًا للتوجيهات ، جنبًا إلى جنب مع تدابير الحماية من أشعة الشمس الأخرى ، فإن واقي الشمس واسع النطاق مع عامل حماية من الشمس 15 أو أعلى يساعد على منع حروق الشمس ويقلل من خطر شيخوخة الجلد المبكرة المرتبطة بالأشعة فوق البنفسجية وسرطان الجلد.

الآن بعد أن عرفت جميع فوائد استخدام واقي الشمس المناسب ، فقد حان الوقت لترطيبه. لحماية بشرتك ، توصي مؤسسة Skin Cancer Foundation بوضع مجموعة من واقي الشمس SPF واسع الطيف على جميع البشرة المكشوفة يوميًا ، سواء في المطر أو الشمس. اجمع بين استخدام واقي الشمس مع تدابير الحماية الإضافية من أشعة الشمس مثل البحث عن الظل ، وارتداء الملابس الواقية ، وتجنب ساعات الذروة من أشعة الشمس - من الساعة 10 صباحًا حتى 4 مساءً - عندما تكون أشعة الشمس في أقوى حالاتها ، ولا تنس إعادة التقديم إذا كنت التعرق أو السباحة.

ما نوع واقي الشمس الذي يجب أن أبحث عنه؟

يجب أن يعتمد نوع واقي الشمس الذي تختاره على مقدار الوقت الذي ستقضيه في الشمس خلال النهار ، بالإضافة إلى الأنشطة المجدولة. في جميع الحالات ، توصي مؤسسة Skin Cancer Foundation بارتداء واقي من الشمس واسع الطيف يوفر حماية من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (أ) و (ب) مع عامل حماية من الشمس 15 أو أعلى. يمكنك العثور على المستحضرات والمرطبات والأساسات السائلة التي تحتوي على عامل حماية من الشمس 15 على الأقل. ومع ذلك ، إذا كنت تقضي وقتًا طويلاً في الشمس تتعرض للحرارة والرطوبة ، فأنت بحاجة إلى تركيبة مقاومة للماء يمكنها أن تساعد في امتصاص العرق والرطوبة أثناء ممارسة الرياضة. . شارع. هنا يأتي دور واقي الشمس La Roche-Posay Anthelios Sport SPF 60.

مراجعة لاروش بوزيه أنثيليوس سبورت SPF 60 واقي من الشمس 

هذا المستحضر الواقي من الشمس شديد التحمل وخالي من الزيوت محصّن بتقنية CELL-OX SHIELD المميزة والمياه الحرارية La Roche-Posay للمساعدة في مكافحة أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة والأشعة فوق البنفسجية عند استخدامها وفقًا للتوجيهات. مصمم للاستخدام على الوجه والجسم ، يدلك بلمسة جافة ويساعد على التخلص من العرق والرطوبة أثناء الأنشطة الخارجية. ماذا بعد؟ معادلة غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على تحييد الجذور الحرة التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية.

يوصي ل: من يمضي وقته في الشمس ويتعرض للحرارة والرطوبة.

لماذا نحن معجبين: العرق والواقي من الشمس لا يجتمعان دائمًا بشكل جيد. بالنسبة لأولئك الذين يتبعون أسلوب حياة نشط ، من المهم أن تعرف أن كريم الوقاية من الشمس الخاص بك يحمي بشرتك من العرق والرطوبة. تعتبر الاختراقات أيضًا مشكلة كبيرة لأولئك الذين يستخدمون واقي الشمس ، ولكن هذه الصيغة لا تسبب انسداد المسام (بمعنى أنها لن تسد مسامك) وخالية من الزيوت.

كيفية استخدامها: ضع الكريم الواقي من الشمس بوفرة 15 دقيقة قبل التعرض للشمس. يمكنك رؤية الصيغة أثناء تطبيقها ، مما يساعد على ضمان التطبيق الأمثل. افركي جيدًا على الجلد حتى يختفي اللوشن. التركيبة مقاومة للماء لمدة 80 دقيقة ، لذا تأكد من إعادة وضعها بعد 80 دقيقة من السباحة أو التعرق. إذا جفت بالمنشفة ، أعد وضع التركيبة فورًا أو كل ساعتين على الأقل.

La Roche-Posay Anthelios Sport Sunscreen SPF 60 ، MSRP 29.99 دولارًا.