هل قضم شفتيك مضر ببشرتك؟ يزن ديرما

قضم الشفاه عادة يصعب التخلص منها ، ولكن من أجل بشرتك ، فإن الأمر يستحق المحاولة. يمكن أن تسبب الممارسة تهيجًا والتهابًا في منطقة الشفةوتلف الجلد على المدى الطويل. قبل ذلك تحدثنا إلى راشيل نازاريان ، دكتوراه في الطب ، مجموعة شفايجر للأمراض الجلدية في نيويورك حول كيفية تأثير عض الشفاه على الجلد ، وكيفية التخلص من هذه العادة وما هي منتجات الشفاه التي يمكن أن تساعد تعالج التهيج والجفاف.

لماذا قضم شفتيك مضر لبشرتك؟

وفقًا للدكتور نازاريان ، فإن قضم الشفاه أمر سيء لسبب واحد مهم: "عض شفتيك يتسبب في ملامسة اللعاب لها ، واللعاب هو إنزيم هضمي يكسر كل شيء يتلامس معه ، بما في ذلك الجلد". يقول. هذا يعني أنه كلما زاد عض شفتيك ، زادت احتمالية تلف الأنسجة الرقيقة في منطقة الشفاه ، مما قد يؤدي إلى تشقق الجلد وتشققه.

كيفية علاج لدغة الشفاه

الطريقة الأولى للتعامل مع عض الشفاه هي التوقف عن العض تمامًا (نعلم أن القول أسهل من الفعل). يقترح الدكتور نازاريان أيضًا استخدام مرطب شفاه يحتوي على اللانولين أو الفازلين لمنع الرطوبة من التبخر من الشفاه. نوصي مرهم CeraVe Healing لهذا الغرض ، والذي يحتوي على سيراميد ، وفازلين ، وحمض الهيالورونيك. إذا كنت تبحث عن خيار SPF ، فجرّب مرطب الشفاه CeraVe Repairing مع عامل حماية من الشمس 30.

كيف لا تعض شفتيك

بمجرد معالجة شفتيك ، هناك بعض المكونات التي يجب تجنبها لمنع المزيد من التهيج. يقول الدكتور نازاريان: "تجنبي استخدام المسكنات التي تحتوي على روائح أو كحول أو مكونات مثل المنثول أو النعناع لأنها يمكن أن تهيج شفتيك وتجففه بمرور الوقت". 

بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام مقشر الشفاه الأسبوعي سيساعد على التخلص من الجلد الميت الزائد الذي يسبب لك عض شفتيك. اختاري يومًا في الأسبوع بعد تنظيف وجهك لتقشير شفتيك بمقشر السكر ، مثل مقشر الشفاه سارة هاب بالفانيليا. ببساطة افركي المقشر على شفتيك بحركات دائرية صغيرة للكشف عن بشرة أكثر نعومة وإشراقًا تحتها. 

قضم الشفاه عادة ستتخلصين منها بالتأكيد ، لكن الدكتور نازاريان يشجعك على التحلي بالصبر. "احتفظ ببلسم قوي الرائحة على شفتيك في جميع الأوقات حتى إذا انتهى بك الأمر إلى تذوق تلك المكونات والأطعمة ، والطعم المر في فمك هو تذكير بأنك ما زلت تعض."